Bí quyết để có làn da đẹp không phải là sử dụng những sản phẩm đắt tiền. Mà là hiểu rõ cách hoạt động của các thành phần và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mình. Retinol và axit hyaluronic là hai thành phần nổi tiếng trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy, bạn có nên Kết hợp serum Hyaluronic Acid (HA) và Retinol trong quy trình chăm sóc da của mình không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây của bác sĩ Ngọc nhé.
Giới thiệu HA
HA (tên đầy đủ là Hyaluronic acid) là thành phần xuất hiện trong tự nhiên, có khả năng cung cấp và giữ độ ẩm bên trong da. Cơ thể con người chúng ta cũng có khả năng tự tạo ra HA. Trung bình, trong cơ thể người chứa khoảng 15 gr HA và một nửa trong số đó được tìm thấy trong da. 1 phân tử Hyaluronic acid có thể ngậm tới 1000 phân tử nước, nhờ đó giúp da căng bóng mềm mại. Hàm lượng HA trong cơ thể sẽ giảm dần dần theo thời gian. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến da chúng ta hình thành nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa da khác.
Một số công dụng nổi trội mà HA đem đến cho làn da chúng ta:
- Cung cấp cho da độ ẩm cần thiết và duy trì độ ẩm lý tưởng này
- Cải thiện các tình trạng da khô, sần, không đều màu,…
- Ngăn ngừa và cải thiện nếp nhăn, vết chân chim hay các dấu hiệu lão hóa khác.
Giới thiệu Retinol
Retinol nằm trong nhóm retinoids thế hệ thứ nhất – là dẫn xuất của vitamin A. Retinol hoạt động thông qua việc trung hòa các gốc tự do trong da – nguyên nhân gây hại đến collagen. Retinol được coi là hoạt chất mỹ phẩm, xuất hiện hầu hết trong các sản phẩm không kê đơn.
Một số công dụng mà Retinol đem đến cho làn da:
- Hỗ trợ trị mụn: Retinol giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả.
- Chống lão hoá da: Retinol trung hòa các gốc tự do, giúp bảo vệ các liên kết collagen và kích thích tăng sinh collagen. Từ đó làn da được trẻ trung hơn, nếp nhăn mờ dần, hệ thống đệm đỡ được cải thiện.
Cải thiện vấn đề lỗ chân lông và sẹo mụn: Retinol giúp da sáng, đều màu hơn, kiểm soát dầu thừa giúp hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
Kết hợp Serum Hyaluronic Acid (HA) và Retinol được không?
Theo kinh nghiệm của bác sĩ Ngọc, bạn có thể kết hợp retinol và HA một cách an toàn trong routine skincare của mình. Axit hyaluronic và retinol là một trong những sự kết hợp phổ biến nhất trong chăm sóc da. Axit hyaluronic có thể giúp giảm tác dụng phụ của retinol. Chỉ sử dụng retinol hoặc các retinoid khác có thể khiến da bạn dễ bị khô, kích ứng và bong tróc. Những phản ứng này gây cảm giác khó chịu và có thể kéo dài trong vòng vài tuần. Ngoài ra, sự kết hợp giữa retinol và axit hyaluronic giúp da giữ ẩm. Từ đó ngăn ngừa hoặc giảm các tác dụng phụ mà retinol có thể gây ra.
Do đó, sự kết hợp giữa retinol và axit hyaluronic giúp tăng cường ngăn ngừa mụn và nếp nhăn. Mà không gây khô da hay bong tróc nhờ đặc tính dưỡng ẩm của axit hyaluronic.
Tham khảo video tư vấn của bác sĩ Nguyễn Ngọc
Xem thêm:
- Kết hợp BHA và Hyaluronic Acid có được không?
- HA kết hợp với Niacinamide có được không?
Top 3 sản phẩm chứa cả HA và Retinol
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm kết hợp được cả HA và Retinol trong đó. Điều này vừa giúp Retinol phát huy được hết công dụng, mà lại giảm thiểu được tình trạng kích ứng da. Cùng Bác sĩ Nguyễn Ngọc tìm hiểu Top 3 sản phẩm chứa cả HA và Retinol dưới đây nhé:
Asap Super A+ Serum
Asap A+ super serum được mệnh danh là serum giúp tái tạo, trẻ hoá làn da cấp tốc, của thương hiệu Asap đến từ Úc. Kể từ tuổi 25 trở đi, da chúng ta đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá khi tế bào mới sinh ra ngày càng ít đi. Trong khi đó thì lượng tế bào chết có xu hướng tăng nhiều lên. Lượng collagen trong da cũng vì thế mà sụt giảm dần, từ đó làn da trở nên thiếu sức sống, lão hoá. Asap A+ super serum sẽ giải quyết được những vấn đề kể trên khi chứa Retinol và Biomimetic Tripeptide. Ngoài ra, sản phẩm còn có thêm Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả
Thành phần chính:
- Retinol
- Biomimetic Tripeptide
- Vitamin E
- Symbiocell
Công dụng:
- Mang lại làn da trắng sáng, đều màu, cải thiện tình trạng da sạm màu
- Ngăn ngừa và cải thiện nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hoá da
- Tăng sinh collagen, giúp hệ thống đệm đỡ của da được tăng cượng, da săn chắc và đàn hồi hơn
- Chống viêm, kháng khuẩn trên da, giúp giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá
Serum HA retinol Kismet 30ml
Serum HA retinol Kismet 30ml là sự kết hợp hoàn hảo giữa Hyaluronic acid và Retinol trong cùng một sản phẩm. Kismet là thương hiệu mỹ phẩm vô cùng nổi tiếng hàng đầu châu Âu.
Thành phần:
- Retinol
- Hyaluronic acid
- Saussurea involucrata extract
- β-Glucans
- 1,3-propanediol
- Hồng Nhật
- Trà Xanh
Công dụng:
- Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và duy trì độ ẩm đó
- Cải thiện tình trạng da sạm và da không đều màu
- Hỗ trợ se khít lỗ chân lông, mang lại làn da căng bóng, mịn màng
- Giúp tăng sinh collagen, làm săn chắc và dày làn da
- Cải thiện các dấu hiệu lão hoá da như chảy xệ, nếp nhăn, vết chân chim,…
Serum Murad retinol Youth Renewal
Serum Murad retinol Youth Renewal là dòng serum retinol đến từ thương hiệu vô cùng nổi tiếng Murad của Mỹ. Sản phẩm sử dụng 3 công nghệ retinol độc quyền của nhà Murad, giúp cải thiện tình trạng lão hóa da chỉ sau vài tuần. Mặc dù là serum retinol nhưng da bạn vẫn được cung cấp độ ẩm nhất định do chứa cả Hyaluronic acid.
Thành phần chính:
- Công nghệ retinol Tri-active
- Fast-Acting Retinoid
- Time-Released Retinol
- Retinol Booster
- Hyaluronic acid
- Chiết xuất thực vật
Công dụng:
- Kích thích tăng sinh collagen, tái tạo tế bào da, giúp da có độ đàn hồi, săn chắc, dày hơn
- Cải thiện các nếp nhăn, vết chân chim và dấu hiệu lão hoá da khác
- Giúp mang lại làn da căng bóng, mịn màng, se khít lỗ chân lông
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, viêm trên da.
Dùng serum HA trước hay sau Retinol ?
Sử dụng serum HA trước hay sau bước dùng Retinol chắc hẳn là câu hỏi mà nhiều bạn đang quan tâm. Dựa trên nhiều năm kinh nghiệm tư vấn trong ngành da liễu, Bác sĩ Nguyễn Ngọc nhận thấy nên sử dụng serum HA trước. Thứ nhất, đó chính là vì trong chăm sóc da, chúng ta thường tuân theo quy tắc “lỏng trước – đặc sau”. Thứ hai, nhất là đối với những bạn mới sử dụng retinol, thì nên dưỡng ẩm thật kỹ trước với serum HA và kem dưỡng. Đó chính là lý do vì sao Bác sĩ Nguyễn Ngọc cho rằng chúng ta nên sử dụng serum HA trước Retinol.
Xem thêm bài viết:
Cách kết hợp Retinol và Hyaluronic Acid hiệu quả
Cách phổ biến nhất để kết hợp retinol và axit hyaluronic là dùng hai sản phẩm có chứa hai thành phần này. Bạn có thể lần lượt trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Hoặc sử dụng một sản phẩm buổi sáng và sản phẩm còn lại vào buổi tối. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng 1 sản phẩm có chứa cả 2 thành phần này.
Cùng trên 1 sản phẩm
Cách kết hợp sử dụng retinol và HA đơn giản nhất là sử dụng một sản phẩm có chứa cả hai thành phần này. Ở trên bác sĩ Nguyễn Ngọc đã giới thiệu tới các bạn một số sản phẩm có chứa 2 thành phần này. Cách dùng rất đơn giản:
Bước 1: Rửa sạch da mặt với nước tẩy trang, sữa rửa mặt cùng với toner để cân bằng da
Bước 2: Sử dụng các sản phẩm có chứa 2 hoạt chất trên.
Bước 3: Đợi sản phẩm ngấm hoàn toàn vào da rồi thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài (vào buổi sáng).
Sử dụng xen kẽ
Các bạn có thể dùng sản phẩm có retinol và axit hyaluronic vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Cách sử dụng phổ biến nhất là:
Routine buổi sáng:
Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng toner để cân bằng độ pH cho da.
Bước 2: Bạn có thể sử dụng sản phẩm serum vitamin C để dưỡng da và tăng khả năng chống nắng. Vitamin C cũng là sự kết hợp hoàn hảo với retinol và axit hyaluronic.
Bước 3: Sử dụng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic để bổ sung độ ẩm và tăng cường hydrat hóa.
Bước 4: Luôn nhớ thoa kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng.
Routine buổi tối:
Bước 1: Làm sạch da bằng tẩy trang, sữa rửa mặt và toner.
Bước 2: Sử dụng sản phẩm (tinh chất/serum/kem) có chứa retinol.
Bước 3: Sau khi thoa retinol, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm khác để giữ ẩm cho da.
(Nếu bạn mới sử dụng retinol, hoặc da nhạy cảm, kích ứng, thì nên dưỡng ẩm trước rồi mới sử dụng Retinol)
Xem thêm: Serum HA nên dùng sáng hay tối?
Sử dụng cùng thời điểm
Thực hiện theo các bước sau để sử dụng đồng thời hai sản phẩm có chứa retinol và axit hyaluronic trong 1 routine:
Bước 1: Rửa sạch mặt với nước tẩy trang, sữa rửa mặt và toner để cân bằng độ pH.
Bước 2: Serum HA
Bước 3: Kem dưỡng ẩm
Bước 4: Dùng retinol sau khoảng từ 15-20 phút dùng kem dưỡng ẩm.
Xem thêm:
- HA và B5 cái nào dùng trước? Cách dùng HA và B5 hiệu quả?
- Kết hợp HA và vitamin C có được không? Cách kết hợp hiệu quả
- HA kết hợp với gì? Lưu ý khi kết hợp an toàn
Lưu ý khi dùng Hyaluronic Acid và Retinol
Một số lưu ý khi dùng kết hợp Hyaluronic Acid và Retinol:
Khóa ẩm ngay sau khi dùng Retinol và HA
Nhiều người cho rằng HA đã có tác dụng dưỡng ẩm rồi nên không cần thoa thêm kem dưỡng, đây là một sai lầm. Điều này là do HA có tác dụng hydrat hóa và giữ ẩm, nhưng cần có kem dưỡng ẩm để tránh bị khô da. Lý do là bản chất của HA là hút nước từ môi trường. Do đó, khi môi trường thiếu độ ẩm sẽ xảy ra hiện tượng hút ẩm ngược. Da sẽ trở nên căng và khô do vậy hay khóa ẩm ngay sau khi dùng HA và Retinol.
Dùng kem chống nắng khi kết hợp Retinol và HA
Không nên bỏ qua việc bảo vệ da trong các routine chứa hoạt chất như retinol. Hầu hết các thành phần trong điều trị làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da tốt hơn.
Kết hợp Retinol và HA với các thành phần phục hồi
Ngoài việc kết hợp retinol và HA để giảm viêm, khô da… Bạn cũng có thể bổ sung thêm các thành phần khác có khả năng phục hồi làn da. Điều này giúp cải thiện khả năng chữa lành tổn thương do kích ứng từ việc sử dụng retinol. Một số thành phần được dung nạp tốt, chẳng hạn như panthenol, ceramides, chiết xuất hoa cúc và lô hội.
- Tẩy tế bào chết đều đặn để loại bỏ những tế bào sừng già cỗi trên da để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng Retinol để hạn chế kích ứng tối đa.
Xem thêm:
- Lưu ý cách kết hợp Retinol và B5 không kích ứng phục hồi da
- Dùng retinol kết hợp với gì? Không nên kết hợp với gì?
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thông tin về Kết hợp serum Hyaluronic Acid (HA) và Retinol được không? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Câu hỏi thường gặp
Chắc hẳn các bạn đều biết rằng retinol có nhiều tác dụng phụ, bao gồm: khô da, bong tróc, mẩn đỏ… Cách giải quyết hiện tượng này là kết hợp với thành phần bổ sung nước và HA là một trong số đó. Sự kết hợp giữa retinol và HA giúp hạn chế tác dụng phụ của retinol. Vì vậy, đây là sự kết hợp phù hợp cho những bạn lần đầu sử dụng retinol, da khô, da nhạy cảm,…
Trên thực tế, sự kết hợp giữa retinol và HA phù hợp với mọi loại da và tình trạng da. Tuy nhiên, Bác sĩ Ngọc vẫn khuyên các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi dùng Retinol.
- Loại bỏ tình trạng da khô, bong tróc khi dùng retinol.
- Giảm thiểu kích ứng.
- Giúp cải thiện làn da tuyệt vời trong khi vẫn giữ ẩm cho da.
- Trị mụn, hỗ trợ chống lão hóa và cấp ẩm chuyên sâu cho da.
Bài viết liên quan
