Trị nám bằng bí đao cho hiệu quả rất tốt khi sử dụng đúng cách. Các dưỡng chất có trong bí đao có tác dụng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, sắc tố da hình thành nên nám. Đồng thời giúp làm lành các tổn thương trên bề mặt và làm mờ dần các vết nám lâu năm trên da. Hãy cùng Bác Sĩ Nguyễn Ngọc tìm hiểu cách trị nám bằng bí đao tại nhà an toàn qua bài viết sau đây.
Trị nám bằng bí đao có hiệu quả không?
Bí đao có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho gan, dưỡng da. Khi dùng bên trong cơ thể có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thư giãn da, dưỡng da mặt. Với hương vị thanh mát, độ ngọt vừa phải, bí đao vừa có tác dụng làm đẹp da vừa tốt cho sức khỏe. Phương pháp này được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng đưa vào chế độ ăn hàng ngày.
Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định việc bí đao trị nám mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, bí đao có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Nhờ đó giúp cải thiện tình trạng da khô, mất nước và sạm màu. Làn da của bạn sẽ được cải thiện, trắng sáng, đều màu da hơn khi sử dụng bí đao. Ngoài ra, bí đao cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm tình trạng viêm da.
Hướng dẫn cách trị nám bằng bí đao tại nhà an toàn
Dưới đây là 7 cách trị nám bằng bí đao tại nhà an toàn các bạn có thể tham khảo và làm theo:
1. Trị nám bằng bí đao nguyên chất
Sử dụng bí đao nguyên chất để làm mặt nạ trị nám rất an toàn, rất lành tính và không sợ kích ứng da. Dưới đây là 2 cách phổ biến để trị nám bằng bí đao mà bạn có thể tham khảo:
Cách thứ nhất:
Nguyên liệu:
- 1 quả bí đao
Cách làm:
- Bước 1: Lấy một quả bí đao tươi, gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng.
- Bước 2: Làm sạch da mặt, sau đó đắp trực tiếp mướp lên mặt, lưu ý những vùng da mặt có vết nám.
- Bước 3: Sau 30 phút thì lấy ra và rửa sạch mặt với nước.
Bạn cũng có thể đắp bí đao qua đêm.
Cách thứ hai:
Nguyên liệu:
- 1 quả bí đao
Cách làm:
- Bước 1: Sau khi làm sạch, nghiền bí đao trong máy xay sinh tố và đắp trực tiếp lên mặt đã được làm sạch.
- Bước 2: Đắp mặt nạ bí đao trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước âm ấm và dùng khăn sạch thấm khô.
Áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần, sử dụng liên tục trong thời gian dài để thấy kết quả tăng lên.
2. Cách trị nám bằng bí đao và mật ong
Kết hợp mật ong với bí đao và rượu trắng để trị nám tạo thành mặt nạ trị nám hiệu quả cao. Đồng thời các thành phần dưỡng chất có trong mặt nạ này giúp cải thiện tình trạng mụn trên da. Từ đó giúp da trắng sáng, mịn màng hơn sau một thời gian sử dụng. Dưới đây là các bước thực hiện bạn có thể tham khảo :
Nguyên liệu:
- 500 gram bí đao tươi
- Mật ong nguyên chất 0.5kg
Bước 1: Chuẩn bị và xử lý bí đao
- Rửa sạch bí đao, bỏ hạt và lấy thịt bí đao ra.
- Nghiền thịt bí đao thành bột.
Bước 2: Kết hợp bí đao và mật ong
- Trộn đều bột bí đao với mật ong.
- Để trộn liệu trong khoảng 10-15 phút để chúng hòa quyện với nhau.
Bước 3: Sử dụng
- Thoa hỗn hợp bí đao và mật ong lên vùng da bị nám.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 5-10 phút, theo chiều từ dưới lên trên.
- Để hỗn hợp trên da và thư giãn trong khoảng từ 20-30 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chú ý: Bạn nên sử dụng liệu pháp này đều đặn hàng tuần trong một thời gian dài để đạt được kết quả tốt hơn.
3. Làm mặt nạ bí đao trị nám kết hợp lá sen
Lá sen cũng là một loại dược liệu giàu dưỡng chất đặc biệt tốt cho làn da và sức khỏe nói chung. Kết hợp bí đao và lá sen để trị nám hiệu quả hơn, dưới đây là hướng dẫn thực hiện mà bạn có thể áp dụng theo.
Nguyên liệu:
- 1 quả bí xanh
- 2-3 lá sen
Cách làm:
Bước 1: Lá sen rửa sạch với nước, cắt khúc ngắn. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước.
Bước 2: Sau đó, vắt lấy nước cốt lá sen và bỏ phần còn lại.
Bước 3: Gọt vỏ bí đao, rửa sạch và hấp chín.
Bước 4: Cho nước ép từ bí đao và lá sen vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Bước 5: Buổi tối trước khi đi ngủ, sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da.
Bước 6: Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Đắp mặt nạ trị nám từ bí đao và lá sen khoảng 3 lần/tuần.
Thực hiện lâu dài phương pháp này, vết nám trên da sẽ dần biến mất.
4. Cách trị nám tàn nhang bằng bí đao và đường phèn
Uống nước đường phèn kết hợp bí đao trị nám có tác dụng sâu bên trong cơ thể và cho hiệu quả lâu dài. Đồng thời cơ thể được cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe. Sau đây là hướng dẫn cách nấu nước bí đao đường phèn cải thiện sắc tố da.
Nguyên liệu:
- 500 gram bí đao tươi
- 600 gram đường phèn
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch bí đao tươi, dùng dao gọt bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Nghiền nhỏ đường phèn, trộn với bí đao, để khoảng 15 phút.
Bước 3: Đặt nồi lên bếp rồi cho hỗn hợp bí đao ngâm đường vào chảo và đun trên lửa nhỏ.
Bước 4: Khuấy bằng thìa gỗ để tránh bị cháy. Khi đường tan chảy và chuyển sang màu nâu thì tắt bếp.
Bước 5: Cho tất cả hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi rây để giữ lại độ ẩm và loại bỏ bã.
Bước 6: Để hỗn hợp nguội bớt thì đổ vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.
Áp dụng phương pháp này đều đặn hàng ngày cho đến khi vết nám da bị xóa sạch. Ngoài việc uống bí đao với đường phèn, bạn cũng có thể đắp trước khi đi ngủ khoảng 20 phút.
5. Đắp mặt nạ trị nám da bằng bí đao kết hợp vỏ bưởi
Vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn tinh dầu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, giảm phản ứng viêm nhiễm. Loại tinh dầu này còn có tác dụng se khít lỗ chân lông và làm mịn da khi thoa lên da. Bạn có thể trị nám tại nhà bằng cách kết hợp bí đao và vỏ bưởi theo hướng dẫn sau.
Nguyên liệu
- 1/2 quả bí đao tươi
- 1 vỏ bưởi tươi
Cách làm:
Bước 1: Gọt vỏ bí đao, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
Bước 2: Vỏ bưởi rửa sạch, để ráo, dùng dao thái nhỏ.
Bước 3: Sau khi rửa sạch, bí và vỏ bưởi hấp chín, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 4: Dùng rây lọc lấy nước cốt và loại bỏ cặn.
Bước 5: Phần nước cốt còn lại vẫn cho vào nồi, đặt lên bếp đun trên lửa nhỏ cho đến khi đặc lại.
Bước 6: Sau khi rửa mặt buổi tối, lấy một lượng vừa đủ thoa đều khắp mặt. Phần còn lại cho vào chai thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.
Bước 7: Đắp mặt nạ khoảng 20 phút thì dùng nước lạnh rửa sạch mặt để loại bỏ hết hỗn hợp trên da.
6. Trị nám da bằng bí đao và rượu trắng
Hiện tại, không có bằng chứng khoa học cho thấy bí đao và rượu trắng có thể trị nám da. Bí đao có chứa nhiều vitamin C, A, B và khoáng chất như sắt, canxi và kali. Chúng có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đẩy lùi các tác nhân gây hại cho da. Rượu trắng cũng có thể có lợi cho da khi được sử dụng đúng cách. Nó có tính kháng khuẩn và có thể giúp làm sạch da. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách, rượu trắng có thể gây tổn thương cho da. Khi ấy, tình trạng nám da không những không giảm mà có thể còn nghiêm trọng hơn.
Chính vì vậy mà Bác sĩ Nguyễn Ngọc cũng không khuyến khích các bạn sử dụng phương pháp này.
7. Nấu cao bí đao trị nám da tàn nhang hiệu quả
Bí đao là một loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, A và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe da. Việc sử dụng bí đao để làm cao có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Giúp cải thiện sức khỏe chung và làm giảm một số vấn đề về da như nám da và tàn nhang.
Nguyên liệu:
- 500g bí đao
- 300g đường
- 100ml nước cốt chanh
- 1/2 muỗng cà phê muối
Cách làm:
- Bóc vỏ và cắt bí đao thành những miếng nhỏ.
- Cho bí đao vào nồi cùng với đường và nước cốt chanh.
- Đun nấu trên lửa nhỏ cho đến khi bí đao chín và nước sệt lại thành dạng đặc.
- Sau đó, cho vào muối và khuấy đều.
- Để hỗn hợp nguội và đổ vào lọ hoặc hũ lưu trữ.
Cách sử dụng:
- Sử dụng một lượng nhỏ cao bí đao và thoa lên vùng da bị nám hoặc tàn nhang.
- Để cao bí đao trên da trong khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Kinh nghiệm và lưu ý khi sử dụng bí đao trị nám
Bí đao là một loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, được cho là có thể giúp trị nám da. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bí đao để trị nám, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Kiên trì sử dụng: Trị nám da bằng bí đao là phương pháp tự nhiên. Vì vậy bạn cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để đạt được kết quả tốt nhất. Thường thì cần phải sử dụng liên tục trong ít nhất 1-2 tháng để thấy được hiệu quả.
- Chỉ áp dụng cách trị nám tàn nhang bí đao 2-3 lần/tuần để làn da được nghỉ ngơi.
- Trong quá trình điều trị nám bằng bí đao, bạn nên thực hiện các bước bảo vệ da như thoa kem chống nắng, đội mũ, đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.
- Tránh để da tiếp xúc với các chất độc hại từ môi trường.
- Trị nám da bằng bí đao có thể giúp giảm sự xuất hiện của nám da, tàn nhang. Nhưng để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác. Chẳng hạn như sử dụng kem chống nắng hoặc tinh chất dưỡng trắng da.
- Khi chọn bí làm đẹp, bạn nên chọn những quả dễ lấy nước, ít chất xơ, không xốp.
- Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ bí đao trị nám là trước khi đi ngủ
- Trước khi đắp mặt nạ bí đao trị nám, bạn phải đảm bảo da mặt sạch sẽ.
- Kiểm tra kích ứng bằng cách thử trên một vùng da nhỏ. Nếu sau 60 phút không thấy có gì bất thường thì có thể sử dụng.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng là những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình điều trị nám và hiệu quả của nó. Cần chú ý điều chỉnh hợp lý và uống đủ nước để thanh lọc cơ thể.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về 7 Cách trị nám bằng bí đao tại nhà đơn giản sau vài phút. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Bài Viết Liên Quan
