Nám da là tình trạng da bị tổn thương và chịu nhiều tác động từ bên trong và bên ngoài cơ thể. Khi nám da phát triển, nó gây ra một làn da không đều màu và làm chị em phụ nữ cảm thấy tự ti. Trong bài viết dưới đây, Bác sĩ Ngọc sẽ chia sẻ cách trị nám bằng mật ong đơn giản và hiệu quả tại nhà.
Công dụng của mật ong trong việc trị nám
Mật ong hiện nay được coi là một thành phần rất tốt có trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da. Theo các nhà nghiên cứu, sở dĩ có được điều này là do bên trong mật ong thiên nhiên có chứa nhiều hoạt chất giúp nuôi dưỡng các tế bào của lớp biểu bì và giúp làm chậm quá trình lão hóa da như khoáng chất, catalase, vitamin B, vitamin C… Các chất này còn có tác dụng ngăn chặn sự gia tăng melan khiến da bị sạm, đen và tàn nhang. Ngoài ra, các dưỡng chất trong mật ong còn tạo ra lớp màng sinh học bảo vệ tế bào da khỏi các tác nhân gây hại như tia UV, khói bụi. Điều này ngăn ngừa các vết sạm nám mới hình thành trên da của bạn và giữ cho làn da của bạn đều màu, tươi sáng và mịn màng. Đối với những vết nám nhẹ, nám và tàn nhang mới hình thành, có thể nói việc áp dụng cách trị nám bằng mật ong sẽ mang lại hiệu quả rất thiết thực cho làn da.
Top cách trị nám bằng mật ong hiệu quả sau vài lần dùng
Sau đây là các cách trị nám bằng mật ong cực kì hiệu quả chỉ sau vài lần dùng mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:
1. Sử dụng mặt nạ mật ong nguyên chất
Các vết nám và tàn nhang mới hình thành có thể được loại bỏ hoàn toàn và hiệu quả khỏi da chỉ bằng cách đắp mật ong nguyên chất.
Nguyên liệu cần có: 1 cốc mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch mặt với nước âm ấm và lau khô
Bước 2: Lấy một cốc mật ong tự nhiên và thoa mật ong lên vùng da có tàn nhang và vết thâm
Bước 3: Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
Kiên trì sử dụng phương pháp này 2 lần/tuần trong vòng 1 tháng có thể nhanh chóng đánh bay vết nám và tàn nhang.
2. Cách trị nám bằng mật ong và chanh
Chanh rất giàu axit citric và vitamin C, được chứng minh là có đặc tính sát trùng. Nó có tác dụng làm trắng da, giảm thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả. Trị nám bằng mật ong và chanh rất đơn giản:
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện
Bước 1: Trộn đều 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh.
Bước 2: Dùng cọ trang điểm thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt. Khi mặt nạ khô lại, rửa sạch và làn da của bạn sẽ được dưỡng ẩm và mềm mại.
Mặt nạ nước chanh mật ong nên được sử dụng tối đa ba lần một tuần. Điều này là do vị chua của chanh có thể gây hại cho da nếu sử dụng quá nhiều.
3. Sử dụng mật ong và kem đánh răng trị nám, tàn nhang
Cách trị nám bằng mật ong kết hợp với kem đánh răng cho giải pháp trị nám hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- Kem đánh răng
Phương pháp thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa kem đánh răng và 1 thìa mật ong
Bước 2: Lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng trộn đều mật ong thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa lên da và để thư giãn trong 20 phút.
Bước 3: Cuối cùng, các bạn hãy rửa lại mặt bằng nước sạch.
Phương pháp này nên áp dụng cho những người có làn da khô, da nhờn và dễ bị mụn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần và duy trì đều đặn trong khoảng 1-2 tháng mới cần thực hiện.
Tuy nhiên, trong kem đánh răng có chứa rất nhiều thành phần. Nên khi thoa trên da có thể sẽ gây kích ứng cho da. Vì vậy, Bác sĩ Nguyễn Ngọc không khuyến khích các bạn dùng kem đánh răng để trị nám.
4. Mặt nạ mật ong và lá tía tô trị nám
Lá tía tô là một loại dược liệu có tác dụng phát tán phong hàn, trừ đờm, được dùng phổ biến để điều trị các chứng cảm lạnh, cảm cúm do thay đổi thời tiết. Lá tía tô có tác dụng ức chế hiệu quả quá trình sản sinh sắc tố melanin làm đen da và cải thiện khả năng làm sáng da.
Nguyên liệu:
- 100g lá tía tô
- 2 thìa mật ong
Phương pháp được thực hiện như thế này:
Bước 1: Bạn sơ chế lá tía tô đã rửa sạch rồi xay nhuyễn.
Bước 2: Đắp mặt nạ lá tía tô lên da trong 10 phút.
Bước 3: Làm sạch da mặt và thoa một lớp mật ong mỏng lên vùng da bị nám.
Bước 4: Để mật ong trên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Kiên trì thực hiện phương pháp này hàng tuần để có cách trị nám trên da nhanh chóng và hiệu quả.
5. Cách trị nám bằng mật ong và trứng gà
Trứng gà có các thành phần hỗ trợ và ngăn ngừa các vấn đề về nội tiết tố. Ngoài hàm lượng vitamin B, chất béo trong trứng, đắp mặt nạ trứng gà có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm, nám, tăng cường độ ẩm và phục hồi làn da tươi sáng hơn, làm đều màu da hơn.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà
- 100ml mật ong
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị trứng và mật ong.
Bước 2: Tách lấy lòng trắng trứng gà, thêm một thìa mật ong và đánh cho đến khi có màu nhạt.
Bước 3: Làm sạch và thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước lạnh sau khoảng 15-20 phút.
Phương pháp này nên thực hiện liên tục 2-3 ngày/tuần, sử dụng liên tục sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
6. Sử dụng mật ong và bột nghệ trị nám, tàn nhang
Nghệ được biết đến là một loại dược liệu dễ tìm với hoạt chất chính là curcumin có khả năng chống oxy hóa, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da, dưỡng ẩm và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong mang lại thêm công dụng chống oxy hóa, giữ ẩm và ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin gây sạm da và tăng sắc tố da.
Nguyên liệu của phương pháp này rất đơn giản, bạn đọc có thể mua và thực hiện tại nhà một cách dễ dàng, nhanh chóng.
- 30g tinh bột nghệ
- 20g mật ong
- 1 cốc nước lọc
Nguyên liệu của phương pháp này rất đơn giản, bạn đọc có thể mua và thực hiện tại nhà một cách dễ dàng, nhanh chóng.
Bước 1: Chuẩn bị khoảng 30g tinh bột nghệ, 20g mật ong và nước.
Bước 2: Trộn đều mật ong và tinh bột nghệ rồi thêm nước ấm. Chú ý không cho quá nhiều nếu không hỗn hợp sẽ loãng và không dính vào da mặt.
Bước 3: Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 10 lần.
Bước 4: Để hỗn hợp trên khoảng 5 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh.
7. Công thức trị nám, tàn nhang bằng mật ong và sữa chua
Sữa chua và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để trị nám hiệu quả một cách tự nhiên. Mật ong dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa và chống oxy hóa. Sữa chua có tác dụng làm sáng da và giảm thâm nám. Bạn nghĩ uống mật ong trị nám là đúng nhưng hãy làm theo các bước sau. Dưới đây là cách trị nám bằng sữa chua và mật ong.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 3 thìa sữa chua
Bước 1: Trộn 1 thìa mật ong và 3 thìa sữa chua.
Bước 2: Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn.
Bước 3: Rửa sạch và lau khô da mặt sau khoảng 20 phút.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy vết nám trên da giảm đi rõ rệt sau một thời gian.
8. Cách trị nám bằng mật ong và sữa tươi
Công thức sữa tươi không đường và mật ong giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da, giảm tàn nhang rõ rệt, cho hiệu quả rất nhanh.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa sữa tươi không đường
- Tăm bông
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị một thìa mật ong, một thìa sữa tươi không đường và một chiếc tăm bông.
Bước 2: Trộn sữa và mật ong để rửa mặt, dùng tăm bông thấm hỗn hợp và thoa lên da.
Để làn da được cải thiện nhanh chóng, nên sử dụng công thức này 3 lần/tuần
9. Làm mặt nạ trị nám bằng mật ong và cà chua
Cà chua chứa các thành phần như vitamin A và chất chống oxy hóa được các chị em sử dụng trong các loại mặt nạ dưỡng da. Các hoạt chất trong cà chua có tác dụng dưỡng ẩm, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và ngăn ngừa sự hình thành các vết thâm nám trên da. Từ đó, mặt nạ mật ong và cà chua phát huy tác dụng tốt trong việc trị nám. Mặt nạ cà chua và mật ong được thực hiện như sau.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 100ml mật ong
Bước 1: Cà chua rửa sạch, gọt bỏ vỏ và lọc hạt
Bước 2: Cắt cà chua thành khối, thêm mật ong và trộn đều.
Bước 3: Vệ sinh thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
Bước 4: Sau khoảng 10-15 phút, bạn làm sạch da bằng nước lạnh.
Kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da sáng, đều màu và rạng rỡ hơn.
10. Công thức trị nám bằng lúa mì và mật ong
Đắp mặt nạ bột mì và mật ong giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn, trị nám và tàn nhang hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 100g bột mì
- 100ml mật ong
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều bột mì và mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
Bước 2: Làm sạch da mặt, thấm khô rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt.
Bước 3: Để yên trong 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước sạch.
Mặt nạ bột mật ong sẽ bong ra hoàn toàn sau khi khô lại, giúp việc làm sạch trở nên dễ dàng. Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần là đủ.
11. Mật ong kết hợp với bơ hiệu quả trong việc trị tàn nhang
Trái bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe đẹp như vitamin E, chất chống oxy hóa… được xem là giải pháp hoàn hảo và còn cải thiện tình trạng da sần sùi, lão hóa. Các bước thực hiện kết hợp mật ong với bơ trị nám rất đơn giản.
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ
- 100ml mật ong
Cách làm:
Bước 1: Xay nhuyễn bơ với mật ong
Bước 2: Dùng hỗn hợp trên để làm mặt nạ.
Đắp 2-3 lần/tuần để có làn da đẹp như ý.
12. Cách trị nám bằng mật ong và dầu dừa( dầu oliu)
Dầu oliu giàu vitamin E, A và khoáng chất giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da, có tác dụng làm dịu da, đẩy lùi vết thâm nám và ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da. Để thực hiện hỗn hợp này, các bạn làm theo các bước sau đây:
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong
- 2 thìa dầu oliu
Bước 1: Lấy 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 thìa dầu oliu trộn đều
Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang để các dưỡng chất trong hỗn hợp này thấm sâu vào da
Bước 3: Để thư giãn sau 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Đối với công thức này, bạn hãy áp dụng 2-3 lần/tuần.
13. Mặt nạ mật ong và đu đủ trị nám, tàn nhang hiệu quả
Theo Trang thông tin y tế của Mỹ, đu đủ rất tốt trong việc điều trị vết nám trên da. Với thành phần bao gồm enzyme, beta-caroten, vitamin và các chất phytochemical, quả đu đủ có khả năng làm sáng da và cải thiện tình trạng nám da. Đồng thời, các hoạt chất trong đu đủ giúp người dùng có được làn da sáng mịn và giúp giảm thiểu tình trạng mụn trên da làn da.
Nguyên liệu:
- 1 quả đu đủ chín
- 100ml mật ong
Đây là cách nó được thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị đu đủ chín rửa sạch.
Bước 2: Xay nhuyễn đu đủ chín, thêm mật ong và trộn đều.
Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút mỗi ngày.
Bước 4: Làm sạch da.
Áp dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả dưỡng trắng rõ rệt nhất.
14. Cách trị nám bằng mật ong và dầu hoa oải hương
Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 2 thìa mật ong. 2 thìa tinh dầu oải hương.
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều tinh dầu oải hương và mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút. Thư giãn và để tinh chất thẩm thấu vào da trong vòng 15-20 phút.
Bước 3: Cuối cùng, các bạn hãy rửa sạch mặt với nước lạnh.
Có thể sử dụng 2 lần/tuần.
15. Chữa nám bằng lá sen, lá mướp kết hợp với mật ong
Tác dụng của lá sen, lá mướp trong điều trị nám da: Thành phần chính của lá sen là vitamin A và C có tác dụng làm đẹp da, giảm nếp nhăn. Lá mướp còn có tính thanh nhiệt, thanh nhiệt, chỉ có tác dụng mát máu và da. Khi kết hợp mật ong và lá sen, lá mướp có tác dụng làm mờ vết thâm, đồng thời dưỡng ẩm và làm sáng da.
Nguyên liệu:
- Lá mướp
- Lá sen
- 2 thìa mật ong
Tham khảo thêm cách trị nám bằng mật ong, lá sen và lá mướp:
Bước 1: Lá mướp và lá sen bạn mang về rửa sạch, đem phơi cho thật khô rồi trộn đều 2 nguyên liệu với nhau rồi cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, với mỗi lần thoa, trộn 1 thìa bột trên với 2 thìa mật ong và trộn đều.
Bước 4: Thư giãn 10-15 phút rồi rửa sạch với nước.
Ghi chú: Áp dụng hai lần mỗi tuần. phù hợp với mọi loại da
Một số lưu ý khi sử dụng mật ong trị nám, tàn nhang
Để đạt được hiệu quả trị nám và tàn nhang cao nhất khi sử dụng các phương pháp thiên nhiên tại nhà với mật ong thì bạn cần lưu ý một số những điểm sau đây:
- Điều quan trọng nhất khi sử dụng mật ong trị nám đó là phải đảm bảo mật ong nguyên chất, sạch không pha trộn bất kỳ loại hóa chất nào khác để tránh những tổn thương không mong muốn cho da.
- Ngoài ra, những loại mật ong để lâu thường có hiện tượng nổi bọt khí, việc bảo quản mật ong lâu ngày trong chai, hộp kim loại sẽ không tốt và có thể ảnh hưởng đến da.
- Không sử dụng mật ong trên các khu vực bị giãn tĩnh mạch. Nếu bạn có vùng da mắt nhạy cảm, hãy pha loãng mật ong trước khi sử dụng.
- Khi đắp mặt nạ có thể sẽ khiến da mỏng và yếu hơn, vì vậy hãy nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài và đề phòng khi ra nắng.
- Tránh việc quá lạm dụng mật ong và chà xát quá mức làm mỏng da, khiến da dễ bị tổn thương và dễ bắt nắng.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về công dụng của mật ong trong điều trị nám, và 15 cách trị nám bằng mật ong ngay sau vài lần sử dụng. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Bài viết liên quan
