Cây tía tô hay còn gọi là tử tô, xích tô, é tía,… có vị cay tính ấm, chứa nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn, sát trùng. Một loại lá được nhiều người biết đến, thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn hàng ngày. Nhưng không chỉ dừng lại như thế, lá tía tô còn có tác dụng trong việc chăm sóc da. Cụ thể, trong dân gian, lá tía tô cũng được sử dụng như một cách trị nám đơn giản mà hiệu quả. Vậy ngày hôm nay, cùng Bác sĩ Ngọc tìm hiểu tác dụng của lá tía tô trong việc điều trị nám, và 15 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà đơn giản, hiệu quả, an toàn nhé!
Tác dụng tía tô trong việc trị nám, tàn nhang
Khi sắc tố Melanin hình thành quá nhiều trên da sẽ trở thành nám, từ đó hình thành các vết thâm, đốm đen có hình dạng và kích thước không đều nhau trên da.
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho da như vitamin C, vitamin A, Sắt, Phosphate,… có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, giúp làm sáng da và xóa mờ vết thâm, nám, giảm sự tích tụ hắc tố dưới da, và làm mờ vết nám, tàn nhang.
Sử dụng lá tía tô để điều trị nám là một bài thuốc dân gian từ xa xưa của ông cha ta. Để bạn tham khảo, sau đây Bác sĩ Ngọc sẽ chia sẻ 15 cách trị nám da đơn giản tại nhà bằng lá tía tô!
Tổng hợp 15 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả
Sau đây là 15 cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả, hãy tham khảo và chọn cho mình những cách phù hợp để trị nám tại nhà bạn nhé! Lưu ý rằng đây chỉ là cách sử dụng rất chung thôi, thực tế thì tuỳ thuộc vào tình trạng da, cơ địa của mỗi người mà có thể sẽ không phù hợp, hoặc phải thay đổi. Vậy nên, Bác sĩ Ngọc mong rằng các bạn chỉ lấy đây là những thông tin tham khảo, trước khi thực hiện vẫn cần cẩn trọng, tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả cao nhất nhé.
1. Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh
Một số thành phần trong chanh tươi rất hữu ích trong việc giảm thâm nám và làm sáng da. Kết hợp 2 nguyên liệu này có thể mang lại hiệu quả trị nám cao gấp đôi.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 1 quả chanh
- 1 cốc nước lọc
Tiến hành như sau.
Bước 1: Rửa sạch và xay lá tía tô.
Bước 2: Trộn tía tô đã xay với 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa nước lọc.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vết thâm.
Bước 4: Để yên trong 10 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
2. Cách trị nám bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp da. Sự kết hợp giữa lá tía tô và mật ong giúp da sáng mịn hơn. Đây là một trong những cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả và được nhiều người áp dụng thành công.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 1 thìa mật ong
Bước 1: Rửa sạch và xay lá tía tô.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 15 phút.
Bước 3: Rửa sạch mặt với nước âm ấm.
Bước 4: Thoa Mật Ong Nguyên Chất lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
3. Trị nám, tàn nhang bằng sinh tố lá tía tô
Sinh tố lá tía tô là cách trị nám tại nhà hiệu quả cao từ trong ra ngoài mà cách làm lại cực kỳ đơn giản. Đây là loại vitamin giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất trong lá tía tô, giải nhiệt cơ thể và ngăn ngừa hình thành hắc tố trên da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- Nước muối
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối rồi sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Bước 2: Xay lá tía tô cùng nước lọc trong máy xay sinh tố
Bước 3: Lọc bỏ bã lá tía tô đã xay và uống.
Cho thêm chút đường để dễ uống, mỗi ngày các bạn nên uống 1 cốc thì sẽ có thể cảm nhận được hiệu quả.
4. Dùng trà tía tô để uống nước trị nám, trị tàn nhang
Ngoài làm sinh tố, lá tía tô còn có thể làm trà để trị nám da. Phương pháp này được nhiều người áp dụng vì giúp giải nhiệt, cải thiện làn da khô và giảm vết thâm trên da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- Nước muối
Tiến hành như sau.
Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối rồi rửa lại bằng nước sạch.
Bước 2: Phơi khô hoặc sao khô lá tía tô rồi cho vào nồi nước đun sôi dùng dần, có thể bảo quản trong túi. Nước lá tía tô có mùi thơm dễ uống, có thể uống trà tía tô nhiều lần trong ngày.
5. Cách trị nám bằng lá tía tô gừng sả chanh
Ngoài những thứ khác, phương pháp điều trị nám sau đây cần có một nắm lá tía tô, một củ gừng nhỏ, hai cây sả và một quả chanh tươi.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 1 củ gừng
- 1 củ sả
- 1 quả chanh
- 1 – 2 lít nước sạch
Bước 1: Sau khi rửa sạch tất cả các nguyên liệu, bạn cho gừng cùng với sả và lá tía tô vào nồi cùng với 1-2 lít nước sạch.
Bước 2: Đun sôi nước trong nồi và cho nước cốt chanh vào. Tắt lửa và đợi khoảng 5 phút trước khi xông hơi cho da.
Bước 3: Để có kết quả tốt nhất, bạn nên chuẩn bị thêm một chiếc khăn tắm lớn và sạch để che đầu khi xông.
6. Sử dụng làm mặt nạ tía tô trị nám
Sử dụng tía tô làm mặt nạ cũng là phương pháp được sử dụng nhiều hiện nay.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
Dưới đây là các bước thực hiện.
Bước 1: Lấy một nắm lá tía tô, rửa sạch và để ráo nước.
Bước 2: Tiếp theo, thái nhỏ hoặc xay nhuyễn lá tía tô rồi chấm hỗn hợp lên vết nám khoảng 15 phút.
Bước 3: Sau đó chỉ cần rửa sạch với nước.
Đắp mặt nạ tía tô đều đặn 2 – 3 lần/tuần có thể cải thiện sắc tố da rõ rệt.
7. Cách trị nám bằng lá tía tô và sữa chua
Các thành phần như kẽm, canxi và axit lactic trong sữa chua có tác dụng làm giảm quá trình sản sinh sắc tố melanin, góp phần mang lại làn da sáng khỏe. Vì vậy, sự kết hợp của 2 nguyên liệu này có thể giúp làm mờ vết nám, tàn nhang rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 1 cốc sữa chua
Tiến hành như sau.
Bước 1: Rửa sạch và xay lá tía tô.
Bước 2: Trộn 2 thìa sữa chua với lá tía tô đã xay.
Bước 3: Làm sạch da và thoa một lớp mỏng lên mặt (tránh vùng mắt).
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch mặt với nước âm ấm.
Bước 5: Thoa toner cân bằng độ pH và độ ẩm cho da.
8. Công thức làm mặt nạ tinh chất tía tô và dưa leo
Dưa chuột và tía tô cấp nước cho da và giảm sự xuất hiện của các thâm nám, sạm da. Để có kết quả tốt nhất, hãy áp dụng thường xuyên 3 – 4 lần/tuần. Đây là một trong những cách trị vết thâm và tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả nhất được nhiều người áp dụng thành công.
Nguyên liệu:
- 10 chiếc lá tia tô
- ½ quả dưa chuột
Bước 1: Thêm 1/2 quả dưa chuột và 10 chiếc lá tía tô.
Bước 2: Thoa nước ép lên mặt và thư giãn trong 20 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại mặt.
9. Cách nấu lá tía tô với bia trị nám
Khi kết hợp lá tía tô với bia để trị nám, bạn có thể thực hiện theo hai cách, đó là làm hỗn hợp đắp mặt nạ và nấu nước rửa mặt.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- Nước muỗi
- 100ml bia
Đầu tiên là hỗn hợp mặt nạ.
Bước 1: Nhặt lá tía tô tươi, rửa sạch với nước muối pha loãng rồi cho vào máy xay cùng 10ml bia và xay nhuyễn.
Bước 2: Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 10 phút.
Bước 3: Sau khi thoa, rửa sạch bằng nước sạch.
Thứ hai: Làm thuốc đắp mặt bằng lá tía tô và bia.
Bạn sẽ cần chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi, 50ml bia và 50ml nước lọc.
Sử dụng nước này để rửa mặt hàng ngày của bạn và vết nám sẽ biến mất ngay lập tức.
10. Cách trị nám bằng lá tía tô và tỏi ngay tại nhà
Tỏi có đặc tính làm tăng sức đề kháng của da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da có một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh, không chỉ giúp mờ thâm mà còn làm sáng da cho làn da sáng khỏe.
Đây là một trong những cách trị vết thâm, tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả và được rất nhiều người áp dụng thành công.
Nguyên liệu:
- 100g tía tô (khoảng 10 lá)
- 1 củ tỏi
Tiến hành như sau.
Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, tỏi bóc vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng cho da thẩm thấu tốt các dưỡng chất.
Bước 4: Để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
11. Sử dụng tía tô và giấm trị tàn nhang, nám
Giấm là nguyên liệu trị nám hiệu quả cùng với lá tía tô. Thành phần axit yếu trong giấm có khả năng làm bong tróc các hắc sắc tố melanin và loại bỏ các vết nám mới hình thành trên da. Từ đó giúp loại bỏ các vết nám mới hình thành trên da, tiến hành như sau.
Nguyên liệu:
- 10 lá tía tô
- 2 thìa giấm
Bước 1: Lá tía tô (khoảng 10 lá) rửa sạch, lọc lấy nước, trộn đều với 2 thìa giấm.
Bước 2: Rửa sạch da và dùng bông thấm đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da.
Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước âm ấm.
12. Mặt nạ trị nám, tàn nhang bằng lá tía tô và bột nghệ
Cũng như mặt nạ trên, bạn có thể kết hợp tía tô với nghệ hoặc nghệ sống. Nghệ có tác dụng làm liền sẹo, trị thâm và tái tạo da.
Nguyên liệu:
- 100g lá tía tô
- 2 thìa tinh bột nghệ
Bước 1: 100g tía tô rửa sạch
Bước 2: Cho tía tô đã rửa sạch vào máy xay sinh tố, thêm 2 thìa cà phê bột nghệ và xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ hỗn hợp ra bát, dùng bông tẩy trang hoặc bông y tế thấm vắt bớt nước rồi thoa đều lên mặt.
Bước 4: Giữ nguyên trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
13. Sử dụng lá tía tô kết hợp với rau diếp cá
Tía tô và diếp cá chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho da như vitamin A, C, khoáng chất canxi, sắt, phốt pho… . Kích thích, cải thiện sắc tố, làm thông thoáng lỗ chân lông, diệt khuẩn, giảm viêm nhiễm cho làn da trắng sáng, mịn màng.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 1 nắm lá rau diếp cá.
Cách làm:
Bước 1: Rau tía tô và xà lách rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo.
Bước 2: Cho tía tô và răm vào xay nhuyễn trộn đều.
Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên da đã được làm sạch trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước mắt. Áp dụng 2-3 lần/tuần để đánh bay mụn và tàn nhang.
14. Công thức sử dụng lá tía tô và dầu dừa trị tàn nhang
Axit lauric có trong dầu dừa ngăn chặn việc sản xuất sắc tố melanin và làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả. Nhờ đó, sự kết hợp của 2 nguyên liệu này giúp làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả. Đây là một trong những cách trị vết thâm, tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả và được rất nhiều người áp dụng thành công.
Nguyên liệu:
- 100g lá tía tô
- 100ml dầu dừa
Tiến hành như sau.
Bước 1: Rửa sạch và xay lá tía tô.
Bước 2: Cho dầu dừa vào tía tô và trộn đều.
Bước 3: Sau khi rửa mặt sạch, thoa lên da.
Bước 4: Thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch da với nước ấm.
15. Xông hơi trị nám và tàn nhang bằng lá tía tô
Xông hơi bằng lá tía tô giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và giảm sắc tố trên da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Lá tía tô
- 1 nồi nước
Cách trị nám bằng lá tía tô này rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch lá tía tô rồi đun sôi khoảng 15 phút, khi nước nguội thì trùm khăn dày lên mặt để xông rồi rửa lại bằng nước âm ấm.
Những chú ý khi sử dụng lá tía tô trị nám tận gốc
Để sử dụng lá tía tô trị nám hiệu quả, ngoài việc sử dụng theo công thức trên, chúng ta còn lưu ý những điểm sau để tránh trường hợp bị kích ứng, tác dụng ngược:
Tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Khi sử dụng lá tía tô để trị nám, làn da sẽ trải qua quá trình phục hồi, tái tạo và đào thải hắc tố, khiến da trở nên rất mỏng manh. Vì chứa nhiều hắc tố nên da trở nên mỏng hơn và dễ bắt nắng hơn.
Vì vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc với da và bảo vệ da khi ra ngoài đồng thời thoa kem chống nắng khi ở nhà. Điều này cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của nám.
Kết hợp với kem trị nám
Để cải thiện tình trạng nám nhanh hơn, ngoài việc sử dụng lá tía tô để trị nám, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại kem đặc trị nám, kem dưỡng da. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng những thương hiệu nổi tiếng, nguồn gốc rõ ràng, chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da. Không sử dụng rượu thuốc, kem trộn, mỹ phẩm có chứa corticoid nhé.
Lưu ý khi sử dụng với phụ nữ mang thai, bà bầu
Các chuyên gia cho biết, dùng lá tía tô trị nám da có thể làm tăng huyết áp, gây nguy hiểm cho cả mẹ và con. Để đảm bảo an toàn, bà bầu chỉ nên dùng 1 lần/tuần, không dùng quá liều lượng và không dùng liên tục.
Lời khuyên dành cho chị em là nên đi khám và trao đổi với bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị nám an toàn và hiệu quả nhất.
Vậy là bài viết hôm nay bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc đã chia sẻ với các chị em về tác dụng của lá tía tô trong điều trị nám, cũng như 15 cách trị nám đơn giản, hiệu quả, an toàn tại nhà bằng lá tía tô. Hy vọng là bài viết hữu ích cho các bạn và nếu các bạn vẫn còn thắc mắc thì có thể gửi tin nhắn hoặc liên hệ qua hotline mình sẽ hỗ trợ giải đáp cho các bạn nhé !
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messenger: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Bài viết liên quan
