Khi mang thai, phụ nữ không chỉ phải đối mặt với sự thay đổi về ngoại hình mà còn lo sợ về sự thay đổi của làn da. Nám da nói riêng là vấn đề phổ biến nhất mà phụ nữ mang thai thường gặp phải. Vậy làm thế nào để các mẹ bầu có thể giữ cho làn da sáng và đẹp khi mang thai? Cùng khám phá top 7 loại kem trị nám cho bà bầu tốt, an toàn khi sử dụng ở bài viết dưới đây của bác sĩ Ngọc nhé.

Nguyên nhân hình thành nám trong thai kỳ
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu có thể gặp phải một số vấn đề về da. Đó có thể là tình trạng mụn trứng cá, da khô, căng, bong tróc,… Trong đó thường gặp nhất đó chính là tình trạng bị nám da. Dưới đây là một số những nguyên nhân có thể dẫn đến xuất hiện nám trong giai đoạn mang thai này.
Thay đổi nội tiết tố
Đây được cho là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nám da trong giai đoạn mang thai. Thay đổi nội tiết tố, cụ thể hơn là sự dư thừa các hormone estrogen và progesteron. Các hormone này được cho là có khả năng làm tăng tyrosinase, khiến nám xuất hiện. Ngoài ra, hormone này còn khiến các tế bào da của phụ nữ mang bầu nhạy cảm hơn. Đặc biệt là với ánh nắng mặt trời, do đó mà nám da cũng dễ hình thành hơn.

Sử dụng các sản phẩm/một số loại thuốc
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng một số loại thuốc ổn định nội tiết tố, steroid,… Từ đó cũng gây ra phản ứng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn, sạm, nám dễ hình thành hơn.
Ngoài ra, cũng có thể do giai đoạn trước khi mang thai, mẹ bầu sử dụng các sản phẩm treatment. Và các sản phẩm đó cũng khiến da chúng ta mỏng hơn, nhạy cảm hơn. Vậy nên dù có ngưng sử dụng nhưng vẫn có thể khiến da chúng ta tăng nguy cơ sạm, nám hơn đấy!
Do stress, áp lực
Ngoài những lí do trên, stress cũng là nguyên nhân có thể khiến tình trạng nám của bạn đậm hơn. Do thời gian này, mẹ bầu thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe suy giảm,…
Ngoài ra, bị nám trong giai đoạn mang bầu có thể đến từ việc bạn không chống nắng kỹ, hay do di truyền,… (1)

Các hoạt chất có trong kem trị nám cần tránh khi mang thai
Chăm sóc da ở giai đoạn mang bầu và cho con bú cần rất thận trọng. Nếu sử dụng những sản phẩm không phù hợp thì còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là một số hoạt chất có trong kem trị nám mà mẹ bầu cần tránh sử dụng khi mang thai:
- Hydroquinone
- Benzoyl Peroxide
- Retinoids
- Paraben
- Corticoid
- Arbutin
- Hương liệu chứa Phthalates. (2)
Các hoạt chất có trong kem trị nám có thể dùng khi mang thai
Dưới đây là một số những hoạt chất mà mẹ bầu có thể sử dụng được trong giai đoạn này:
Azelaic acid: Đây là một hoạt chất trong nhóm axit dicarboxylic, được đánh giá là an toàn, lành tính. Và có thể sử dụng do bà bầu để cải thiện tình trạng mụn trứng cá, nám da. Theo các nghiên cứu thì Azelaic acid 20% mang lại hiệu quả tương đương Hydroquinone 4% trong điều trị nám.
Vitamin C: Là thành phần có nhiều trong các loại trái cây như ổi, cam, chanh,… Hoạt chất này có khả năng làm sáng da, mờ nám nhờ tăng sinh collagen, ức chế quá trình hình thành melanin.
AHA: Theo các chuyên gia, một lượng nhỏ AHA (khoảng dưới 8%) có thể được sử dụng do cả mẹ bầu. Thành phần này sẽ giúp cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá, tẩy tế bào chết, nám,…
Niacinamide: Đây cũng là hoạt chất mà được đánh giá là làm sáng da, mờ thâm an toàn. (3)
Xem thêm bài viết:
Review 7 kem trị nám cho bà bầu an toàn khi sử dụng
Dựa trên kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc da, Bác sĩ Nguyễn Ngọc xin giới thiệu với các bạn một số sản phẩm dưới đây. Đây đều là những kem trị nám cho bà bầu tốt có công dụng giúp làm mờ thâm, nám hiệu quả và an toàn với mẹ bầu. Tuy nhiên, trên thực tế thì các bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
1. Derma Forte
Sản phẩm Derma forte thì vẫn luôn là sản phẩm làm mưa làm gió trên thị trường về công dụng và giá thành. Đây là sản phẩm của thương hiệu GAMMA, đến từ Việt Nam.
Thành phần:
Water, Azelaic Acid, Vitamin C, Vitamin E, Collagen, Coenzyme Q10, Carbomer, Squalane, Glycolic acid, Centella Asiatica Extract, Curcuma Longa Root Extract, Edta, Potassium Sorbate, Sodium Hydroxide

Công dụng:
- Giúp giảm thiểu tình trạng sẹo do mụn trứng cá gây ra
- Ngăn ngừa quá trình hình thành sắc tố đen melanin, từ đó ngăn ngừa, giảm thiểu tình trạng nám da
- Giảm tăng sắc tố da, nhất là những vùng da bị viêm
- Làm sáng da, mờ thâm, sạm, nám cũng như các vết đốm nâu trên da
- Có khả năng cải thiện tình trạng mụn trứng cá ở mức độ nhẹ và trung bình.
2. AZ Clear Action 20% Azelaic Acid Medicated Lotion
Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu AZ Clear của Úc với công dụng nổi bật trong việc cải thiện các vấn đề da. Đây cũng là sản phẩm được nhiều bác sĩ da liễu tin tưởng sử dụng.
Thành phần:
Thành phần chính và nổi bật của sản phẩm này chính là Azelaic acid 20%. Với nồng độ này, azelaic acid được đánh giá là hiệu quả tương đương với Hydroquinone 4% trong trị nám da.
Ngoài ra, kem trị nám cho bà bầu này còn có các thành phần như Glycerin, Tocopherol, Niacinamide, Panthenol,…

Công dụng
- Thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào, đẩy nhanh quá trình lành da
- Ngăn ngừa quá trình hình thành sắc tố melanin giúp giảm thiểu tình trạng sạm, nám da
- Làm sáng da, mờ thâm, nám và các đốm nâu xuất hiện trên da
- Mang lại làn da mịn màng, trắng sáng sau một thời gian kiên trì sử dụng
- Cải thiện tình trạng mụn ở mức độ từ nhẹ đến trung bình.
3. Ezanic Azelaic Acid 20% Gel
Ezanic Gel là sản phẩm đến từ thương hiệu cùng tên Ezanic của Ấn Độ, nổi bật với khả năng trị thâm khá tốt. Sản phẩm này có dạng bào chế là dạng gel, thẩm thấu khá nhanh, thoáng da.
Thành phần
Sản phẩm Ezanic Gel này có thành phần chính là Azelaic acid với nồng độ 20%. Đây là hoạt chất không chỉ được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá, mà còn cả trong điều trị tăng sắc tố da.

Công dụng
- Mang trong mình khả năng chống viêm và kháng khuẩn, do đó phù hợp để trị mụn trứng cá. Đặc biệt là ở mức độ nhẹ và trung bình
- Bình thường hóa quá trình sừng hóa, hạn chế bít tắc lỗ chân lông
- Ức chế sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin, từ đó tình trạng nám, sạm cũng được cải thiện
- Hạn chế tình trạng thâm sau mụn, mang lại làn da trắng, sáng và mịn màng.
4. Ducray Melascreen Eclat Light Cream
Sản phẩm Ducray Melascreen Eclat Light Cream đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng Ducray của Pháp. Sản phẩm này đã được kiểm nghiệm và chứng minh là an toàn tuyệt đối với mọi đối tượng. Trong đó có cả phụ nữ đang mang thai hay đang cho con bú. Hai thành phần chính là niacinamide và vitamin C có tác dụng ngăn chặn quá trình sản sinh sắc tố melanin. Đồng thời kem trị nám cho bà bầu này cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Thành phần:
- Niacinamide
- Vitamin C: Ngăn ngừa quá trình oxy hóa dẫn đến làn da trắng sáng.
- Tricaprylic/Capric Glycerides, Isohexadecane: Dưỡng ẩm, làm mềm và chống oxy hóa cho da.
- Axit Glycolic và Azelaic: Làm sáng và đều màu da.
- Ascorbyl Glucoside: Ức chế sản sinh melanin, ngăn ngừa hình thành các đốm nâu và sạm màu trên bề mặt da, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Công dụng:
- Giúp bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
- Giảm lão hóa sớm, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám và vết thâm.
- Mang lại làn da trắng và đều màu hơn.
- Làm sáng và đều màu da, làm mờ các vết thâm nám và đốm nâu.
- Ngăn ngừa sự xuất hiện của các yếu tố làm đen da.
- Ngăn chặn sự tổng hợp của hắc tố melanin và ngăn ngừa sự tái phát của sạm da.
- Bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động từ môi trường mỗi ngày.
- Chống oxy hóa, làm mịn lớp biểu bì của da và làm sáng da từ bên trong.
Giá tiền: Khoảng 1.090.000 VNĐ/ chai 40ml
5. Laneige Radian-C Cream
Laneige Radiant C Cream được sử dụng công nghệ Radiant C Super Blend™ độc quyền của Laneige. Với 8,5% dẫn xuất vitamin C Ethyl Ascorbyl Acid (EAE), Melasorb™ và các thành phần Vitamin E dựa trên 25 năm nghiên cứu về vitamin. Sản phẩm sẽ giúp làn da của bạn trong trẻo, đều màu và các đốm nâu biến mất. Đồng thời kem trị nám cho bà bầu này cũng cung cấp nhiều độ ẩm. Sản phẩm có kết cấu dạng kem, mỏng và nhẹ, thấm nhanh và để lại cảm giác sảng khoái.
Thành phần:
- Radian-C Super Blend™
- Melasolv™
- Công thức kem vitamin mạnh mẽ

Công dụng:
- Dưỡng ẩm cao cho làn da rạng rỡ, đều màu
- Tăng cường hàng rào bảo vệ da
- Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh sáng xanh
Giá tiền: Khoảng 600.000 VNĐ/ lọ 30ml
6. Ducray Melascreen Eclat Light Cream
Ducray Melascreen Eclat Light Cream Skin Lightening SPF15 là sản phẩm kem dưỡng của thương hiệu Ducray. Sản phẩm này giúp cải thiện hiệu quả làn da không đều màu, sạm và đốm nâu nhờ tác động của 2 thành phần Niacinamide và Vitamin C. Đồng thời kem trị nám cho bà bầu này còn ngăn ngừa các đốm do cháy nắng với SPF 15.
Thành phần:
- Niacinamide: Ức chế enzym tyrosinase, ngăn chặn quá trình sản sinh hắc tố ở trung bì. Đồng thời ngăn chặn sự đẩy hắc tố ở hạ bì lên bề mặt biểu bì. Từ đó ngăn chặn sự hình thành lớp sừng gây ra các vết đồi mồi và nám da.
- Vitamin C: Ngăn ngừa quá trình oxy hóa dẫn đến làn da trắng sáng.
- Tricaprylic/Capric Glycerides, Isohexadecane: Giữ ẩm, làm mềm và hoạt động như một chất chống oxy hóa.
- Axit Glycolic và Azelaic: Làm sáng và đều màu da.
- Ascorbyl Glucoside: Ức chế sản sinh melanin, ngăn ngừa hình thành đốm nâu và sạm màu trên bề mặt da, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Công dụng:
- Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
- Thâm nhập sâu vào da để giảm lão hóa sớm, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám và vết thâm. Đồng thời mang lại làn da trắng và đều màu hơn.
- Làm sáng và đều màu da, làm mờ các vết thâm nám và đốm nâu.
- Ngăn ngừa sự xuất hiện của các yếu tố làm đen da. Sản phẩm ngăn chặn sự tổng hợp của hắc tố melanin và ngăn ngừa sự tái phát của sạm da và đốm nâu.
- Bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động từ môi trường mỗi ngày.
- Chống oxy hóa, làm mịn lớp biểu bì của da và làm sáng da từ bên trong.
Giá tiền: Khoảng 1.400.000 VNĐ/ 40ml
7. Kem trị nám Murad Essential-C Day
Kem dưỡng da, trị nám Murad Essential C-Day Moisture SPF 30 PA+++ đến từ thương hiệu Murad. Đây là một thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ (do bác sĩ Howard Murad sáng lập năm 1989). Kem trị nám cho bà bầu này không chỉ hoạt động như một loại kem chống nắng mà còn có tác dụng trị nám. Đây cũng là nhóm sản phẩm có khả năng phục hồi lớp màng bảo vệ vững chắc. Sản phẩm này còn giữ cho làn da của bạn ngậm nước suốt cả ngày.
Thành phần:
- Axit Amin: Giúp sửa chữa các liên kết collagen bị đứt gãy, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
- Vitamin A, C, E: Đẩy lùi quá trình lão hóa tế bào da săn chắc và đàn hồi.
- Ectoines và Phospholipids: Giúp tăng và giữ độ ẩm để đảm bảo làn da khỏe mạnh.
- Chiết xuất hạt nho là một chất chống oxy hóa chống lại tác động của các gốc tự do và cải thiện độ đàn hồi của da.
- Bơ của cây hạt mỡ: Dưỡng ẩm tức thì, cho làn da mịn màng, mềm mại.
- Chiết xuất tảo và hạt bưởi: Khắc phục các tác động xấu của môi trường.

Công dụng:
- Có khả năng tạo thành một lá chắn bảo vệ mạnh mẽ trên da, bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA/UVB và các gốc tự do.
- Làm mới lớp ẩm của da.
- Tái tạo da giúp cải thiện màu da, độ săn chắc và độ đàn hồi.
- Ngăn ngừa cho da tránh các dấu hiệu lão hóa sớm.
- Tăng cường và bảo vệ hàng rào độ ẩm của da giúp da luôn mịn màng.
- Trung hòa độc tố và chống lại các gốc tự do.
- Giúp làn da tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời
- Bảo vệ da để ngăn ngừa những tổn thương trong tương lai.
- Tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da bằng cách kích thích tổng hợp C.
Giá tiền: 2.090.000 VNĐ/ 50ml
Lưu ý khi sử dụng kem trị nám cho bà bầu
Dựa trên kinh nghiệm tư vấn trị các vấn đề về da lâu năm của bác sĩ Ngọc, dưới đây là một số những lưu ý khi dùng kem trị nám cho bà bầu:
- Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách đi ngủ sớm, thư giãn đầu óc, tập thể dục thường xuyên.
- Tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như trứng, rau, sữa, trái cây giàu vitamin C.
- Tránh đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá.
- Ánh nắng mặt trời kích thích da sản sinh hắc tố melanin khi tiếp xúc. Vì vậy, cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc bằng cách đội mũ, nón rộng vành, mặc quần áo dài tay khi ra ngoài.
- Hầu hết nám xuất hiện trong thời kỳ mang thai và biến mất sau khi sinh em bé. Vì vậy, đừng quá lo lắng gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của thai nhi.
- Các loại kem trị nám cho bà bầu nếu nắm rõ liều lượng và tần suất sử dụng thì có thể phát huy tối đa hiệu quả và không gây hại cho thai nhi. Do đó, các mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thông tin về Review top 7 kem trị nám cho bà bầu tốt an toàn khi sử dụng. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
(1). Ashley Marcin. 2021. How Is Melasma Treated During Pregnancy?
https://www.healthline.com/health/pregnancy/melasma-pregnancy
Ngày tham khảo: 18/05/2023
(2). J Clin Aesthet Dermatol. 2022. Skin Changes and Safety Profile of Topical Products During Pregnancy
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8884185/
Ngày tham khảo: 18/05/2023
Xem thêm bài viết