Nám da, đặc biệt là nám lâu năm, dai dẳng là nỗi ám ảnh của phái đẹp. Những đốm nâu với màu sắc, kích thước khác nhau gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Nhiều chị em lúc này đã phát hiện những cách trị nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên vừa đơn giản lại an toàn. Dưới đây là top 9 cách trị nám cấp tốc tại nhà phổ biến được chị em tin dùng.
1. Trị nám cấp tốc tại nhà bằng chanh tươi
Nám da là tình trạng da sẫm màu thường do tác động của ánh nắng mặt trời và tuổi tác. Chanh tươi có tính chất làm trắng tự nhiên giúp làm giảm sự xuất hiện của nám. Cách dùng chanh tươi trị nám nhanh chóng tại nhà:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê nước hoa hồng
Cách làm mặt nạ chanh tươi:
Bước 1: Trộn nước cốt chanh với mật ong và nước hoa hồng.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong vòng từ khoảng 5 đến 10 phút rồi giữ nguyên mặt nạ khoảng 20 phút.
Bước 4: Rửa sạch và dưỡng ẩm
Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ để dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn.
Lặp lại quá trình này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt. Ngoài ra, nên sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa nám phát triển.
2. Giảm nám nhanh bằng nha đam cấp tốc
Theo một số nghiên cứu, trong nha đam có chứa một số thành phần giúp làm trắng da như aloesin và aloin. Ngoài ra, trong nha đam còn chứa axit cinnamic, axit folic, A, C, E, B,… vitamin giúp dưỡng ẩm cho da giúp loại bỏ các tế bào chết. Đó là lý do tại sao nhiều chị em sử dụng nha đam tại nhà để làm trắng da, sáng da và giảm nám.
Nguyên liệu: 1 nhánh nha đam tươi
Cách làm:
Bước 1: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, lấy thịt xay nhuyễn
Bước 2: Cho phần thịt nha đam vào khay làm đá viên rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh dùng dần.
Bước 3: Rửa mặt thật sạch rồi massage nha đam đã đông lạnh lên mặt trong 10-15 phút.
Bước 4: Cuối cùng, rửa lại mặt sạch sẽ bằng nước lạnh
3. Trị nám da cấp tốc bằng cà chua
Cà chua chứa hàm lượng lớn vitamin C có khả năng ức chế hoạt động của men tyrosinase trong da và giảm hắc tố melanin. Từ đó làm giảm sắc tố và làm đều màu da. Ngoài ra, cà chua còn chứa lycopene, giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy tái tạo tế bào da và làm đều màu da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả cà chua chín đỏ
- 1/2 quả chanh
Cách làm:
Bước 1: Rửa cà chua và ép lấy nước
Bước 2: Lấy nước ép cà chua và trộn đều với nước cốt chanh
Bước 3: Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn
Bước 4: Đợi 5 phút và rửa sạch mặt với nước
4. Chữa nám cấp tốc bằng dâu tây
Một loại trái cây khác cũng rất hiệu quả trong việc trị nám đó là dâu tây. Dâu tây chứa nhiều khoáng chất (mangan, kali, sắt, đồng, magie và phốt pho) cũng như các loại vitamin C, B6 và E.
Tất cả những chất này đều cần thiết cho làn da trắng và khỏe mạnh. Hỗn hợp vitamin có trong dâu tây góp phần chống oxy hóa nở hoa và tiêu diệt nguyên nhân hình thành nám da. Mặt khác, thường xuyên ăn dâu tây là cách trị vết nám trên mặt hiệu quả nhất. Làn da trắng hồng, mịn màng mà không cần nhiều biện pháp chăm sóc da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả dâu tây
- 1 lòng trắng trứng
Cách làm:
Bước 1: Hãy rửa mặt thật sạch trước khi sử dụng
Bước 2: Nghiền nát 1 quả dâu tây lớn.
Sau đó trộn với 1 lòng trắng trứng gà (thêm 1 thìa nước cốt chanh nếu da bạn không quá khô)
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút
Bước 4: Để yên trong 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
5. Trị tàn nhang bằng nước vo gạo cấp tốc
Nước vo gạo là giải pháp tự nhiên giúp giảm tàn nhang và cải thiện sức khỏe làn da. Cách trị tàn nhang bằng nước vo gạo:
Nguyên liệu:
- ½ chén gạo
- 1 lít nước
Bước 1: Vo 1/2 chén gạo sạch trong nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn hoặc hạt còn sót lại. Cho gạo vào tô và đổ nước lạnh vào cho đến khi ngập mặt gạo. Ngâm gạo trong nước khoảng 30 phút để gạo hút bớt nước.
Bước 2: Cho gạo vào bát, dùng rây lọc gạn lấy nước gạo và lọc lấy nước gạo. Chắt nước vo gạo rồi cho vào lọ hoặc chai thủy tinh.
Bước 3: Dùng bông gòn hoặc tăm bông nhúng vào nước vo gạo rồi chấm lên vùng da bị tàn nhang. Sau khi chấm lên da, bạn để nước vo gạo thấm trên da khoảng 15-20 phút. Rửa mặt lại bằng nước sạch.
Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại quy trình trên hàng ngày trong khoảng 2-3 tuần.
6. Trị nám cấp tốc tại nhà bằng vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa, ngăn chặn việc sản xuất melanin, nguyên nhân gây đen da. Cách dùng vitamin E trị nám nhanh chóng tại nhà:
Chuẩn bị:
- 1 viên nang vitamin E hoặc 1 thìa dầu vitamin E
- 1 thìa mật ong hoặc nước hoa hồng tự nhiên
Kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu
Cách làm:
Bước 1: Cắt một lỗ nhỏ trên đầu viên nang vitamin E hoặc cho dầu vitamin E vào một chiếc bát nhỏ. Thêm mật ong hoặc nước hoa hồng tự nhiên và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 đến 10 phút.
Bước 3: Sau khi đắp hỗn hợp lên da từ 20 đến 30 phút thì rửa sạch mặt với nước âm ấm.
Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để giữ ẩm cho da.
7. Giảm nám cấp tốc bằng nghệ tươi
Nghệ chứa hàm lượng cao curcumin, một hợp chất chống oxy hóa. Thúc đẩy quá trình đào thải sắc tố melanin ra ngoài và giúp hạn chế sự xuất hiện của nám. Ngoài ra, nghệ còn chứa vitamin C, K, E, đồng thời chứa kali và canxi. Thúc đẩy quá trình tái tạo biểu bì và giúp làm sáng các vết thâm và sắc tố trên da.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột nghệ
- 3 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu vào một chiếc bát sạch và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt
Bước 2: Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da
Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh
8. Trị tàn nhang cấp tốc bằng dầu dừa
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong dầu dừa có chứa axit lauric và capric. Chúng được coi là những chất kháng sinh tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da, tăng sức đề kháng và bảo vệ da. Trong dầu dừa có hàm lượng vitamin E cao có khả năng chống lão hóa, cải thiện sắc tố da, tái tạo tế bào mới. Dưỡng chất trong dầu dừa giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn, điều trị da khô, mất nước
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa dầu dừa
Cách làm:
Bước 1: Sau khi rửa mặt sạch với nước âm ấm, bạn lấy một ít dầu dừa nguyên chất thoa đều lên mặt.
Bước 2: Để lượng dầu dừa này trên da khoảng 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước sạch.
Dầu dừa rất an toàn nên bạn có thể sử dụng hàng ngày với kết quả tuyệt vời. Kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu khác như chanh, đường, sữa chua,… có thể giúp ngăn ngừa đốm nâu, cải thiện làn da.
9. Trị nám cấp tốc tại nhà bằng viên uống trị nám
Nếu các phương pháp trị nám như đắp mặt nạ, dùng kem trị nám, lột da hóa chất, laser chỉ tác động từ bên ngoài. Thì viên uống trị nám có khả năng tác động từ bên trong để làm mờ, điều trị nám rất phổ biến gần đây.
Ưu điểm của viên uống trị nám:
- Thuốc trị nám được bào chế theo công thức riêng giúp nuôi dưỡng làn da, kích thích tái tạo tế bào mới. Giúp làm mờ vết thâm nám từ bên trong.
- Các loại viên uống trị nám này rất tiện lợi khi sử dụng và bảo quản.
- Giá cả rất đa dạng và thật dễ dàng để chọn loại phù hợp cho “túi tiền”.
Nhược điểm:
- Phương pháp điều trị nám này cần ít nhất 3 tháng để có kết quả rõ rệt.
- Một loại thuốc trị nám tốt phải có cơ chế tác động trực tiếp vào tế bào sản sinh hắc tố và gây ra nám. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm trị nám trên thị trường hiện nay có chứa các loại vitamin C, E, L-glutathione, L-cystine, có loại chỉ chứa thành phần giúp làm sáng da.
- Bên cạnh đó, do nhu cầu làm đẹp ngày càng cao, các loại thuốc trị nám “siêu tốc” với hàng trôi nổi, kém chất lượng, làm nhái và có thành phần gây hại cho da được bày bán tràn lan trên thị trường. Sử dụng những sản phẩm này khiến người dùng có nguy cơ mắc nhiều vấn đề về da và sức khỏe, bao gồm phát ban, viêm, phát ban, tiêu chảy, khó tiêu và tổn thương gan và thận.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về công dụng cũng như 9 cách trị nám cấp tốc tại nhà an toàn hiệu quả. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Bài viết liên quan
