Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Mà còn là bí quyết chăm sóc da được ưa chuộng của chị em phụ nữ bởi chúng rất giàu dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, cà chua được xem là nguyên liệu tự nhiên hữu ích trong việc điều trị nám da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Dưới đây bác sĩ Nguyễn Ngọc sẽ giới thiệu các bạn cách trị nám bằng cà chua tại nhà an toàn hiệu quả.
Trị nám bằng cà chua có hiệu quả không?
Thành phần trong cà chua rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da, đặc biệt là các vết thâm nám.
Vitamin C dồi dào trong cà chua sẽ kích thích da sản sinh nhiều collagen. Ngoài ra còn kích thích sản sinh tế bào da mới thay thế tế bào da cũ bị tổn thương do nám. Đồng thời vitamin C có tác dụng bảo vệ và làm giảm các tác động từ môi trường bên ngoài gây ra nám. Giúp ngăn chặn quá trình phát triển, lan rộng của nám da.
Cà chua chứa vitamin B, lycopene và beta-carotene, là những chất chống oxy hóa giúp ức chế sản xuất melanin, nguyên nhân gây ra sắc tố trên da. Điều này sẽ dần dần cải thiện tình trạng da.
Ngoài ra, vitamin A và nhiều vi chất khác giúp tăng cường sức đề kháng cho da. Giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường, đảm bảo hiệu quả giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn trên da.
Cách trị nám bằng cà chua đơn giản tại nhà
Dưới đây là 14 cách trị nám bằng cà chua đơn giản ngay tại nhà:
1. Uống nước ép cà chua trị nám, tàn nhang
Bản thân cà chua chứa nhiều hoạt chất rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn. Bạn có thể chăm sóc da từ bên trong bằng nước ép cà chua. Uống nước ép cà chua thường xuyên có thể giúp cải thiện sắc tố da. Cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin và khoáng chất, giảm nguy cơ ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nguyên liệu:
- 2-3 quả cà chua chín.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng vài phút.
Bước 2: Cà chua cắt đôi rồi cho vào máy ép lấy nước. Nếu không có máy ép, bạn dùng máy xay sinh tố và rây qua rây để lọc lấy bã.
Bước 3: Uống một ly nước ép vào mỗi buổi sáng để nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.
2. Đắp mặt nạ bằng cà chua nguyên chất tại nhà
Một lựa chọn rất dễ dàng khác là đắp mặt nạ cà chua.
Nguyên liệu:
- 2 quả cà chua chín.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng.
Bước 2: Rửa sạch sẽ da mặt với nước ấm và sữa rửa mặt.
Bước 3: Cắt lát mỏng cà chua đã ướp lạnh và đắp lên da.
Bước 4: Nằm thư giãn trong vòng khoảng 15-20 phút, cuối cùng, hãy rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm.
3. Cách chữa nám bằng cà chua và muối
Muối có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ tế bào chết, giải độc cho da và mang lại cho bạn làn da rạng rỡ hơn. Sự kết hợp giữa cà chua và muối rất tốt trong việc làm sáng vết thâm, tái tạo, cải thiện tông màu da hữu ích.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua chín
- 1 thìa cà phê của muối.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn.
Bước 2: Trộn đều cà chua và muối để được hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Sau khi rửa sạch mặt thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng vùng da bị nám.
Bước 4: Để yên trên da khoảng 15 phút và rửa sạch mặt lại.
4. Giảm nám bằng cà chua và vitamin E
Cà chua và vitamin E có thể được sử dụng để hỗ trợ trong việc giảm nám trên da.
Dưới đây là cách thực hiện:
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 1 viên nang vitamin E
Cách thực hiện:
Bước 1: Cắt cà chua thành miếng nhỏ và đánh tan bằng máy xay hoặc nhào bằng tay.
Bước 2: Cho một viên nang vitamin E vào cà chua đã xay và khuấy đều.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt hơn.
5. Làm mặt nạ cà chua mật ong trị nám
Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến và rất giàu chất chống oxy hóa. Vậy nên rất hiệu quả trong việc điều trị nám da, có đặc tính dưỡng ẩm. Công thức trị nám bằng cà chua với mật ong giúp làm mờ vết thâm, nám trên da.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua chín
- 1 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và xay nhuyễn.
Bước 2: Cho mật ong vào cà chua và trộn đều.
Bước 3: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm rồi đắp mặt nạ lên da.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng và thư giãn thêm trong vòng 15 đến 20 phút.
Bước 5: Rửa mặt sạch sẽ với nước mát.
6. Cách trị nám bằng cà chua và sữa tươi
Sữa tươi giàu vitamin A, D, E và protein thúc đẩy quá trình tái tạo da, thẩm thấu tốt vào da. Từ đó giúp dưỡng trắng da hiệu quả, giúp da mịn màng và mờ vết thâm nhanh chóng. Sự kết hợp giữa sữa tươi và cà chua cải thiện hiệu quả của nám da giúp da đều màu hơn, giữ ẩm và làm mềm da.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua chín
- 1/2 gói sữa tươi không đường.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước.
Bước 2: Trộn đều nước ép cà chua với sữa tươi không đường.
Bước 3: Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
Bước 4: Thư giãn và làm sạch da mặt trong khoảng 20 phút.
7. Xóa nám bằng cà chua và bột yến mạch
Bột yến mạch thường được sử dụng trong thẩm mỹ vì nó có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua chín
- 1 thìa yến mạch xay mịn.
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch, ngâm chua và xay nhuyễn.
Bước 2: Trộn cà chua và bột yến mạch cho đến khi mịn.
Bước 3: Làm sạch sẽ da mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da.
Bước 4: Đắp lên da trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
8. Mẹo sử dụng cà chua kết hợp dưa leo trị nám
Với hàm lượng nước lên đến 95% và chứa nhiều vitamin, khoáng chất, dưa chuột cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Sự kết hợp giữa cà chua và dưa chuột cho làn da căng bóng, đầy đặn và mịn màng.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 1/2 quả dưa chuột.
Cách làm:
Bước 1: Các nguyên liệu rửa sạch, cà chua bỏ hạt.
Bước 2: Xay nhuyễn cà chua và dưa chuột với nhau.
Bước 3: Sau khi rửa sạch mặt, đắp mặt nạ lên da.
Bước 4: Để yên trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch da với nước lạnh.
9. Giảm nám da bằng cà chua và bột gạo
Bột cám gạo có chứa axit phytic nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết. Ngoài ra, nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin B giúp da trắng sáng tự nhiên, cải thiện tình trạng nám da. Mặt nạ cà chua và bột cám gạo rất dễ làm và cho hiệu quả rất tốt.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 2 thìa bột cám gạo.
Cách làm:
Bước 1: Sau khi rửa sạch cà chua, đem xay nhuyễn.
Bước 2: Trộn cà chua và bột cám gạo để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da.
Bước 4: Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt lại.
10. Cách trị nám bằng cà chua đông đá
Cà chua đông đá có thể được sử dụng để trị nám da bằng cách làm mặt nạ hoặc áp dụng trực tiếp lên vùng da bị nám.
Dưới đây là cách thực hiện:
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 quả cà chua tươi
Cách làm:
Bước 1: Tách rời cà chua ra khỏi cuống, rửa sạch và cắt thành lát mỏng
Bước 2: Đặt lát cà chua vào túi đông đá và đặt vào ngăn đá của tủ lạnh
Bước 3: Lấy 1 lát cà chua đông đá ra khỏi túi
Bước 4: Rửa sạch vùng da bị nám và lau khô bằng khăn mềm
Bước 5: Áp dụng lát cà chua đông đá lên vùng da bị nám và giữ trong khoảng 10-15 phút
Bước 6: Sau đó rửa lại vùng da đã thoa bằng nước ấm
Hãy thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
11. Dứt điểm tàn nhang bằng cà chua và chanh tươi
Chanh chứa hàm lượng cao axit ascorbic (vitamin C), đây là một chất chống oxy hóa mạnh. Nó ngăn ngừa sự hình thành nám và mụn đầu đen, bít tắc lỗ chân lông. Nhờ đó, các dưỡng chất trong cà chua dễ thấm sâu vào da hơn, cải thiện hiệu quả tình trạng nám da.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 1/2 quả chanh.
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng vài phút.
Bước 2: Xay nhuyễn cà chua rồi trộn đều với nước cốt chanh.
Bước 3: Làm sạch sẽ da mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên da.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt.
12. Chữa nám da mặt bằng cà chua và khoai tây
Công thức trị nám bằng cà chua cuối cùng là kết hợp chúng với khoai tây. Nó chứa một lượng lớn vitamin A, B và C, đồng thời rất giàu protein. Vì vậy các dưỡng chất này cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và làm mờ vết thâm. Cà chua và khoai tây chắc chắn là một sự kết hợp đáng thử.
Nguyên liệu:
- ½ quả cà chua
- 1 củ khoai tây.
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu và gọt vỏ khoai tây.
Bước 2: Luộc và nghiền nhuyễn khoai tây.
Bước 3: Cà chua vắt lấy nước rồi trộn đều với khoai tây.
Bước 4: Làm sạch da và đắp mặt nạ lên khắp mặt.
Bước 5: Để yên trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt.
13. Sử dụng cà chua và nghệ tươi
Công dụng của nghệ trong việc làm giảm vết thâm, sẹo và làm sáng da đã được biết đến từ lâu. Curcumin, hoạt chất có trong nghệ, là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế quá trình sản sinh sắc tố melanin. Đồng thời tiêu diệt các gốc tự do để duy trì làn da trắng hồng rạng rỡ. Nhờ đó, kết hợp nghệ và cà chua làm mặt nạ dưỡng da cũng sẽ cải thiện ngay tình trạng nám da của bạn.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua vừa chín tới
- 1 thìa bột nghệ
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, để ráo nước, xay nhuyễn rồi cho vào tô
Bước 2: Thêm bột nghệ và trộn đều
Bước 3: Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ nghệ và cà chua lên mặt
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch
Bước 5: Sử dụng mặt nạ trị nám này 2-3 lần/tuần để có làn da sạch mụn
14. Đắp mặt nạ cà chua và lòng trắng trứng
Thành phần này chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và nhiều enzym cần thiết cho sức khỏe làn da. Các loại vitamin trong trứng gà, đặc biệt là vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da. Trứng gà cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Công thức đắp mặt bằng trứng gà và cà chua giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn trên da. Ngoài ra, trứng gà còn rất giàu kẽm và protein giúp tăng sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi. Giúp khắc phục tình trạng da chảy xệ, kém tươi sáng, điều tiết lượng bã nhờn dư thừa và cân bằng môi trường sinh lý của da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 quả cà chua chín
Cách làm:
Bước 1: Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ lõi rồi cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Thêm lòng trắng trứng và trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất
Bước 3: Làm sạch và lau khô mặt rồi đắp mặt nạ lên da
Bước 4: Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm
Một số lưu ý khi sử dụng cà chua trị nám tàn nhang an toàn
Sử dụng cà chua đúng cách sẽ mang đến cho bạn công dụng trị nám và dưỡng da tốt nhất. Có một số điều bạn cần lưu ý khi dùng cà chua để chăm sóc làn da.
- Thoa lên tay trước khi thoa cà chua lên mặt.
- Để thấy hiệu quả, bạn cần sử dụng cà chua trong một thời gian dài
- Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ cà chua là buổi tối trước khi đi ngủ
- Không đắp cà chua lên vùng da có vết thương hở hoặc các vấn đề về da khác
- Chú ý chế độ dinh dưỡng khoa học và ngủ đủ giấc
- Bảo vệ da mặt đúng cách bằng kem chống nắng và quần áo dài tay khác
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về công dụng cũng như cách trị nám bằng cà chua tại nhà nhanh chóng hiệu quả. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
