L-cystine là một axit amin có lợi trong điều trị xơ vữa động mạch, viêm khớp và một số bệnh về phổi. Ngoài ra, L-cystine còn có khả năng chống oxy hóa. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, rất có lợi cho da. Vậy L-Cystine là thuốc gì? Nên L-cystine uống trước hay sau ăn? L-cystine uống sáng hay tối? Các bạn hãy tìm hiểu cùng bác sĩ Nguyễn Ngọc qua bài viết dưới đây nhé.
Viên uống l-cystine trị mụn là thuốc gì?
L-Cystine là một amino axit không thiết yếu. Nói cách khác, cơ thể con người có thể tự tổng hợp loại axit amin này. Hoạt chất này cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm chứa protein. Ngày nay, nhung hươu là một nguồn tự nhiên để tổng hợp L-cystine. L-cystine chống gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và tái tạo da. Không chỉ vậy, loại amin này còn làm giảm quá trình sản xuất melanin giúp làm giảm các vết thâm, vết sạm trên da. Vì vậy, L-cystine cũng thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.
L-cystine uống trước hay sau ăn?
Dùng uống L-cystine sau khi ăn và hãy uống kèm với nước. Lưu ý không bẻ viên thuốc ra, không ngậm và không hòa tan trong nước để uống. Uống L-cystine sau bữa ăn giúp tối ưu hóa hấp thụ của dạ dầy và giảm nguy cơ kích ứng với dạ dày. Chỉ nên sử dụng nước lọc để uống không uống cùng thuốc với các đồ uống khác có cồn như: rượu bia, nước ngọt có ga.
- Trẻ em dưới 7 tuổi thì không nên sử dụng
- Trẻ em từ 7-14 tuổi thì sử dụng sau khi ăn 1 viên/ngày
- Độ tuổi trên 15 tuổi sử dụng 2 viên/ngày sau khi ăn
Xem thêm: L-cystine uống lâu dài được không?
L-cystine uống sáng hay tối?
Nên uống L-cystine vào buổi sáng hoặc buổi tối, mỗi ngày uống 1- 2 viên L-Cystine hàm lượng 500mg.
Ngoài ra còn tùy thuộc vào lịch trình cá nhân nên thời điểm uống L-cystine thường không cố định. Hãy lưu ý nên uống L-cystine trước bữa ăn sẽ tốt nhất và việc uống sáng hay tốt đều có những ưu điểm khác nhau.
Buổi sáng: Đảm bảo cung cấp axit amin cần thiết từ đầu ngày từ đó giúp tăng cường năng lượng cho một ngày làm việc tích cực.
Buổi tối: Ngược lại với buổi sáng khi uống L-cystine vào buổi tối giúp hỗ trợ cơ thể trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng và tái tạo quá trình nghỉ ngơi vào ban đêm.
Hướng dẫn cách sử dụng L-cystine hiệu quả
Mỗi ngày các bạn có thể bổ sung L-cystine từ 500 – 1000mg. Thời gian mỗi đợt bổ sung là từ 4 đến 5 tháng. Sau đó, bạn hãy tạm dừng sử dụng thuốc từ 1 đến 2 tháng rồi có thể lại tiếp tục uống. Hãy uống sau ăn cùng với nhiều nước nhé.
Xem thêm: L cystine kết hợp với vitamin c có được không?
Liều lượng khi sử dụng viên uống L-cystine
- Đối với người lớn: 1-2 viên/ ngày, nên dùng 2 viên.
- Trẻ em từ 7-14 tuổi thì sử dụng sau khi ăn 1 viên/ngày.
- Trẻ em dưới 7 tuổi thì không nên sử dụng.
Chống chỉ định đối tượng L-cystine
- Chống chỉ định với những người quá mẫn với L-cystine.
- Trẻ dưới 6 tuổi
- Bệnh nhân suy gan, suy thận nặng, hôn mê gan
- Bệnh nhân bị cystine niệu
- Tiền sử bị hen (có nguy cơ phản ứng co thắt phế quản với các dạng thuốc chứa L-cystine).
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú chỉ dùng L-cystine khi thật sự cần thiết. Đồng thời cần phải được bác sĩ theo dõi chặt chẽ khi dùng L-cystine.
Một số thực phẩm chứa L-cystine tốt
Một số loại thực phẩm tự nhiên có chứa L – cystine là:
- Lòng đỏ trứng
- Ớt đỏ
- Tỏi
- Hành tây
- Mầm lúa mì
- Yến mạch
- Thịt gia cầm
- Các loại rau lá xanh
- Sữa chua
- Sữa và các sản phẩm từ sữa
- Các loại hải sản
Lưu ý khi sử dụng viên uống L-cystine
- Thời gian hiệu quả khi sử dụng uống L-cystine khoảng 1-2 tháng
- Hãy bảo quả L-cystine nơi khô ráo, thoáng mát dưới 30 độ C
- Nếu sử dụng trong thời gian hãy tham khảo ý kiến bác sĩ đảm bảo an toàn hiệu quả
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn giải đáp được các thắc mắc về L-cystine uống trước hay sau ăn? Nên uống L-cystine vào lúc nào? L-cystine uống sáng hay tối? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Câu hỏi liên quan
Bạn nên uống L-cystine giúp hạn chế quá trình lão hóa đồng thời đẩy các sắc tố sẫm màu ra bên ngoài. Nên uống sau bữa ăn và uống ngày 2 lần sáng và tối.
Bạn có thể uống L-cystine vào buổi tối, ngoài ra nếu uống 2 viên/ngày thì bạn có thể uống vào buổi sáng và buổi tối đều được.
Đối với Nam Giới thì dùng L- cystine vẫn có hiệu quả như nữ giới giúp chống gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và tái tạo da, giảm các vết thâm, vết sạm trên da
Nên uống l-cystine vào buổi tối hoặc sáng giúp đạt hiệu quả cao.
Bài viết liên quan
