BHA từ lâu đã là người bạn đồng hành không thể thiếu của những người đam mê làm đẹp trên hành trình đạt được làn da hoàn hảo. BHA có thể kết hợp với nhiều thành phần như vitamin C, niacinamide, retinol, để tăng cường công dụng dưỡng da. Vậy BHA dùng chung với B5 được không? Thứ tự dùng BHA và B5? Hãy cùng Bác sĩ Ngọc sẽ giải đáp những thắc mắc này trong bài viết dưới đây.
Tìm hiểu BHA và B5
Trước khi trả lời câu hỏi trên các bạn hãy cùng tìm hiểu về BHA và B5 dưới phần này nha:
BHA là gì?
BHA là một loại axit có khả năng tan trong dầu và an toàn, lành tính để sử dụng cho mọi loại da. BHA được tin tin tưởng và ưa chuộng bởi khả năng mang lại các công dụng có lợi sau:
- Loại bỏ tế bào chết và làm cho da sạch sâu: BHA là một loại axit có thể tan trong dầu nên có khả năng làm sạch bụi bẩn và dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông. Ngoài dầu thừa và bụi bẩn ra thì các sợi bã nhờn, cũng như là cặn makeup cũng được BHA dọn dẹp một cách sạch sẽ.
- Hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông: Nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông trở nên to hơn, đó là bởi vì bạn chưa làm sạch hoàn toàn các tạp chất trên da. Chính vậy nên, sử dụng BHA là một lựa chọn hoàn hảo để giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm bít tắc và đưa chúng trở về kích thước ban đầu.
- Cải thiện các vấn đề về mụn: Nếu da của bạn đang gặp phải các tình trạng về mụn như mụn cám, mụn đầu đen, hay dầu thừa tích tụ gây mụn, sử dụng BHA chính là một bước chăm sóc da cần thiết và quan trọng. Hoạt chất này sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình se cồi mụn và phát triển tế bào mới, khiến mụn nhanh chóng được đẩy lên khỏi da.
- Chống lão hóa và cải thiện cấu trúc của da: BHA có khả năng làm sạch cũng như thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới trên da. Vậy nên, nếu sử dụng BHA đều đặn thì sẽ cho thấy kết quả da sẽ trở nên đều màu hơn và da cũng sẽ trở nên căng bóng, sáng mịn hơn.
B5 là gì?
B5 – hay còn được gọi là Vitamin B5 là một loại Vitamin có thể tan trong nước, được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm từ thực vật và động vật. Đây là một trong những loại Vitamin B tổng hợp liên quan đến việc điều chỉnh các quá trình sinh lý trong cơ thể và góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là một số công dụng có ích của Vitamin B5 đối với làn da, cũng như cơ thể là:
- Chuyển hóa năng lượng: Vitamin B5 là một phần của coenzyme A, giúp chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng cho cơ thể.
- Tổng hợp Hormone: Vitamin B5 cần thiết cho việc sản xuất các hormone steroid, bao gồm cortisol giúp cơ thể quản lý stress.
- Duy trì sức khỏe da và tóc: Vitamin B5 hỗ trợ sức khỏe da, giúp chữa lành vết thương và giảm tình trạng viêm da. Thành phần này cũng có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc.
- Hỗ trợ hệ thống thần kinh: Vitamin B5 tham gia vào quá trình sản xuất acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng cho các hoạt động của hệ thần kinh.
- Tăng cường miễn dịch: Giúp cơ thể sản xuất kháng thể và tế bào bạch cầu, tăng cường hệ miễn dịch.
- Hỗ trợ tăng sức khỏe của mắt: Vitamin B5 giúp giảm khô mắt, tăng cường hàng rào bảo vệ, hỗ trợ tái tạo tế bào mắt và cải thiện sức khỏe mắt toàn diện. Thành phần này cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do gốc tự do.
- Giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Vitamin B5 hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách thúc đẩy quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn. Ngoài ra, cũng giúp duy trì sức khỏe niêm mạc đường ruột và giảm tình trạng viêm nhiễm.
Vitamin B5 được bán phổ biến và rộng rãi trên thị trường dưới dạng Axit Pantothenic – một chất được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm chăm sóc cho da, tóc và có trong các loại dược mỹ phẩm và các loại thực phẩm bổ sung.
Ngoài ra, cũng có một loại Provitamin B5 (hoặc panthenol) đây là dạng cồn của vitamin B5 hoặc axit pantothenic.
Có thể kết hợp BHA và B5 với nhau không?
Dựa vào kinh nghiệm của bác sĩ Nguyễn Ngọc thì BHA và B5 có độ pH khá tương đồng với nhau và cũng khá tương thích với độ pH tự nhiên của làn da nên Có thể kết hợp BHA và B5, hơn nữa B5 còn góp phần giúp ổn định và tăng cường hiệu quả của BHA.
Khi kết hợp hai thành phần này lại với nhau sẽ làm tăng khả năng cấp ẩm và phục hồi, giúp da duy trì trạng thái cân bằng một cách tốt nhất, mang lại sự tươi trẻ và hiệu chỉnh các khuyết điểm trên da một cách rõ rệt.
Ngoài ra, B5 đóng vai trò dưỡng ẩm và tái tạo, trong khi đó BHA lại đóng vai trò là hoạt chất loại bỏ các tế bào chết dư thừa. Điều cần lưu ý khi sử dụng hai thành phần này là bạn nên hạn chế việc sử dụng quá nhiều lớp sản phẩm trên da, tránh gây tình trạng bí bách và khó chịu.
Kết hợp BHA và B5 có hiệu quả không?
Sự kết hợp giữa BHA và B5 là có thể vì độ pH của BHA và B5 tương đương nhau và tương ứng với độ pH tự nhiên của da. Ngoài ra, B5 giúp ổn định và tăng cường hiệu quả của BHA.
B5 hay panthenol là một thành phần được thêm vào chu trình skincare để giảm kích ứng từ các phương pháp điều trị nặng. Do đó, sự kết hợp giữa BHA và B5 là một phương pháp chăm sóc da khoa học và an toàn. Khả năng bù đắp những hạn chế của B5 giúp BHA hoạt động trên da tốt hơn.
Hạn chế tối đa khả năng da không tích hợp được các tính chất của sản phẩm chứa BHA. Kết hợp giữa B5 và BHA giúp tăng cường dưỡng ẩm và tái tạo da, cân bằng và trẻ hóa làn da và điều chỉnh các vết thâm rõ rệt.
Sự kết hợp này không chỉ giúp làm sạch da từ bên trong mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da trở nên mềm mịn, đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Sử dụng đồng thời BHA và B5 có thể tối ưu hóa hiệu quả của cả hai thành phần, mang lại làn da sạch mụn, sáng mịn và khỏe mạnh.
BHA và B5 cái nào dùng trước ?
Nguyên tắc bôi sản phẩm chăm sóc da được các chuyên gia khuyên dùng là độ pH từ thấp đến cao và lỏng trước đặc sau.
Vì vậy, để sử dụng khoa học, nên tham khảo độ pH cụ thể của sản phẩm chứa BHA và B5.
Ngoài ra, vì B5 hoạt động như một chất dưỡng ẩm và tái tạo và BHA đóng vai trò là thành phần hoạt tính. Vậy nên hai thành phần này được bao gồm trong cùng một công thức sản phẩm. Hạn chế việc thoa quá nhiều lớp BHA và B5 trên da có thể sẽ gây bí bách, khó chịu.
Thứ tự dùng BHA và B5?
Theo nguyên tắc chung khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa BHA và B5, bác sĩ Nguyễn Ngọc khuyên bạn nên sử dụng BHA và B5 theo đúng thứ tự từ pH thấp đến pH cao. Cách dùng cụ thể của hai hoạt chất này:
- Bước 1: Hãy làm sạch da bằng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và makeup trên da mặt.
- Bước 2: Dùng sữa rửa làm sạch lại mặt lại lần nữa để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn.
- Bước 3: Sau khi rửa mặt da có thể bị mất đi độ pH tự nhiên, nên hãy dùng Toner để da được cân bằng độ pH trước khi sử dụng các sản phẩm tiếp theo.
- Bước 4: Thoa sản phẩm BHA lên và chờ 10 phút để sản phẩm thẩm thấu và khô trên da.
- Bước 5: Khi BHa đã thẩm thấu hết, bạn có thể sử dụng đến Vitamin B5.
- Bước 6: Hãy dùng kem dưỡng ẩm để khóa lại các lớp dưỡng chất đã sử dụng trước đó.
- Bước 7: Hãy che chắn cũng như sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF>30 để bảo vệ da một cách toàn diện nhất vào buổi sáng.
Ngoài ra, hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm có kết hợp cùng lúc hai sản phẩm này. Các bạn có thể tham khảo sử dụng để chăm sóc cho làn da hằng ngày. Khi kết hợp B5 và BHA bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều lớp mỹ phẩm lên da, để tránh tình trạng bí bách và khó chịu.
Cách kết hợp BHA và B5 hiệu quả an toàn
Bản chất của BHA là loại bỏ tế bào chết, tẩy sạch lớp sừng và làm thông thoáng lỗ chân lông. Axit salicylic giúp vitamin B5 hấp thụ và bổ sung độ ẩm cần thiết đồng thời bổ sung độ ẩm phù hợp cho da và sửa chữa tổn thương do mụn.
Đặc biệt khi trị mụn, kết hợp B5 và BHA trong cùng một routine giúp trị mụn hiệu quả và duy trì làn da khỏe mạnh.
Trường hợp: BHA được bào chế dưới dạng toner, Vitamin B5 được bào chế dưới dạng gel/serum/lotion hoặc cream.
BHA hoạt động tốt nhất giữa pH 3 và 4 và vitamin B5 hoạt động tốt giữa pH 6,5 và 7,5. Vì vậy, khi kết hợp 2 hoạt chất này cần chú ý đến thời điểm thoa. Để dưỡng chất hấp thụ tối ưu, nên thoa BHA trước khoảng 30 phút, tiếp theo là vitamin B5.
Trường hợp: BHA và vitamin B trong gel/serum/toner/kem dưỡng
Trong trường hợp này, cấu trúc của sản phẩm nên được xem xét và kết hợp nguyên tắc sản phẩm nào có kết cấu lỏng hơn thì ưu tiên sử dụng trước. Các sản phẩm thường được sử dụng ở bước cuối cùng của quy trình.
Thứ tự kết hợp Ampoule/Serum/Booster/Essence-Gel/Emulsion/Lotion-Cream.
Đối tượng nên kết hợp BHA và B5 trong quy trình skincare
BHA là thành phần axit tan trong dầu, lành tính phù hợp với da dầu mụn. Còn B5 là thành phần vitamin rất phổ biến phù hợp với mọi loại da. Vậy nên kết hợp BHA và B5 thích hợp với mọi loại da và mọi đối tượng.
Tuy nhiên sự kết hợp này sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt nhất với da dầu mụn, da có lỗ chân lông to hoặc da lão hóa. Tác dụng chính của BHA là loại bỏ bã nhờn, một trong những nguyên nhân chính gây mụn và lỗ chân lông to.
Đồng thời kích thích tăng sinh tế bào, góp phần “tái sinh” làn da. Vitamin B5 cũng là hoạt chất giúp tái tạo, phục hồi tổn thương da rất tốt. Từ đó duy trì làn da khỏe mạnh, những bạn gái có làn da như trên nên đặc biệt lưu ý nhé!
BHA và B5 có thể kết hợp với dưỡng chất nào?
Để nâng cao hiệu quả dưỡng da, trong một chu trình skincare chúng ta thường hay kết hợp nhiều loại hoạt chất. Mỗi thành phần, mỗi hoạt chất lại có công dụng và vai trò riêng, BHA và B5 cũng giống như vậy.
Ngoài việc kết hợp hai thành phần này với nhau, bạn cũng có thể kết hợp thêm với hoạt chất khác. Tuy nhiên, không phải thành phần nào cũng có thể kết hợp cùng với nhau. Nếu sử dụng các hoạt chất không phù hợp với nhau, còn có thể gây kích ứng, nổi mụn,…
Dưới đây là một số dưỡng chất có thể kết hợp cùng với BHA và B5 trong chu trình skincare bạn có thể tham khảo:
Niacinamide
Niacinamide được nhiều người biết đến như một loại vitamin đa chức năng. Nó có khả năng phục hồi, làm dịu, dưỡng ẩm, làm trắng và se khít lỗ chân lông. Và khi kết hợp với BHA, B5 và Niacinamide sẽ làm gia tăng hiệu quả dưỡng da. Cụ thể sự kết hợp của bộ ba này mang lại công dụng tuyệt vời như:
- Giúp làm se khít lỗ chân lông.
- Làm đều màu da
- Nuôi dưỡng làn da và củng cố hàng rào độ ẩm tự nhiên của da.
- Cải thiện khả năng phục hồi, tái tạo da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
- Kiểm soát bã nhờn dư thừa và làm mịn kết cấu da.
- Làm mờ vết sạm da.
- Ngoài ra, sự kết hợp của cả ba thành phần giúp tăng cường hiệu quả giảm mụn trứng cá.
Cách sử dụng: Các bạn có thể kết hợp 3 thành phần này chắc cách dùng Niacinamide vào buổi sáng. Còn BHA và B5 dùng vào buổi tối.
HA
HA là một glycosaminoglycan tự nhiên có ở trong mô liên kết của cơ thể. HA là một thành phần chính của cấu trúc da và giúp giữ cho làn da mịn màng và căng bóng. Ngoài ra, HA cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm lành vết thương.
Thành phần này trong cơ thể sẽ giảm dần theo tuổi tác. Từ đó khiến da mặt chảy xệ, nhăn nheo, kết hợp HA, BHA và B5 sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời cho da như:
- Tăng độ ẩm cho da
- Chúng tái tạo tế bào mô da để hình thành tế bào da mới, giúp da luôn mềm mại và tươi trẻ.
- Nhanh chóng giảm tình trạng lỗ chân lông bị tắc và làm thông thoáng lỗ chân lông. Điều này cho phép các chất dinh dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da để mang lại lợi ích chăm sóc da.
- Loại bỏ nguyên nhân hình thành mụn, làm da khô và lão hóa.
- Xóa mờ các nếp nhăn quanh mắt, miệng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
- Làm sáng da, đều màu da và trắng da Loại bỏ các đốm nâu, vết thâm trên bề mặt da.
- Tái tạo tế bào da già cỗi và thay thế bằng tế bào da mới chất lượng
Cách sử dụng: Các bạn cũng có thể kết hợp 3 thành phần này bằng cách sử dụng HA vào buổi sáng trước còn BHA và B5 dùng vào buổi tối.
Vitamin C
Vitamin C với khả năng tái tạo collagen và giảm lượng sắc tố melanin, giúp mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Bao gồm: giúp da trắng sáng rạng rỡ, dưỡng ẩm, chống lão hóa da. Khi kết hợp vitamin C với 2 thành phần BHA và B5 sẽ làm tăng công dụng dưỡng da. Cụ thể:
- Làm sáng và cải thiện màu da.
- Cải thiện sắc tố và phục hồi những tổn thương trên da do tác nhân từ môi trường.
- Dưỡng ẩm và chăm sóc cho da từ bên trong.
- Bảo vệ da khỏi các tác động có hại đến từ môi trường bên ngoài.
- Giúp tăng cường hiệu quả cải thiện các vấn đề về da và phục hồi làn da.
Cách sử dụng: Tương tự như 2 cách trên, bạn cũng có thể kết hợp 3 thành phần này bằng cách dùng vitamin C vào buổi sáng còn BHA và B5 dùng vào buổi tối.
Một số sản phẩm chứa BHA và B5
Dưới đây bác sĩ Nguyễn Ngọc sẽ giới đến bạn 2 sản phẩm có chứa cả BHA và B5, mà bạn có thể tham khảo:
1. Resist Daily Pore-Refining Treatment With 2% BHA
Thương hiệu: Paula’s Choice
Xuất xứ: Mỹ/ Hoa Kỳ
Resist Daily Pore-Refining Treatment With 2% BHA là dung dịch loại bỏ tế bào chết hóa học chứa nồng độ BHA vừa phải cùng với các thành phần chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu như Vitamin B5, là lựa chọn lý tưởng cho làn da dầu và da hỗn hợp.
Thành phần chính:
- Salicylic Acid (BHA)
- Panthenol (Vitamin B5)
- Hyaluronic Acid
- Peptide
Công dụng:
- Hỗ trợ thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn giúp da sạch sẽ và thông thoáng.
- Kích thích quá trình tái tạo da, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.
- Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại và căng mọng.
- Giúp làm đầy các nếp nhăn nhỏ và các rãnh nhăn sâu, mang lại làn da trẻ trung hơn.
- Giúp cải thiện cấu trúc da, tăng độ đàn hồi, làm giảm các dấu hiệu lão hóa và giữ cho da săn chắc.
- Hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, làm da trông mịn màng và cải thiện kết cấu da.
Hướng dẫn sử dụng: Có thể sử dụng sau bước sữa rửa mặt và toner.
Làn da phù hợp: Phù hợp với da thường và da hỗn hợp đến dầu, da nhạy cảm nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Giá thành: Khoảng 990.000 VND/ sản phẩm.
2. Clear Acne Body Spray
Thương hiệu: Paula’s Choice
Xuất xứ: Mỹ/ Hoa Kỳ
Clear Acne Body Spray là sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt được thiết kế để giải quyết các vấn đề về mụn trên cơ thể. Với công thức tiên tiến chứa Salicylic Acid (BHA), sản phẩm giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, ngăn ngừa mụn tái phát và duy trì làn da sạch mịn.
Clear Acne Body Spray không chỉ dễ dàng sử dụng với dạng xịt tiện lợi mà còn thấm nhanh, không gây nhờn rít, mang lại sự thoải mái và hiệu quả vượt trội trong việc làm da sáng mịn, đều màu hơn.
Thành phần chính:
- Salicylic Acid (BHA)
- Chiết xuất bearberry
- Chiết xuất cam thảo
- Vitamin B5
Công dụng:
- Công thức đặc biệt giúp ngăn ngừa sự hình thành của mụn mới, giữ cho làn da luôn sạch sẽ và mịn màng.
- Làm sạch sâu các lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn gây mụn.
- Thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết giúp loại bỏ và ngăn ngừa mụn trên cơ thể.
- Giúp giảm sưng đỏ và viêm nhiễm do mụn.
- Các thành phần dưỡng ẩm trong sản phẩm giúp duy trì độ ẩm cần thiết, làm mềm và mịn da mà không gây khô ráp.
Hướng dẫn sử dụng:
- Đối với da cơ thể: Xịt trực tiếp lên các vùng da cần cải thiện.
- Đối với da mặt: Chấm nhẹ nhàng lên các vùng bị mụn.
Làn da phù hợp: Có thể sử dụng cho mọi loaị da, da nhạy cảm cần lưu ý trước khi sử dụng.
Giá thành: Khoảng 900.000 VND/ sản phẩm.
Lưu ý khi kết hợp BHA và B5 an toàn hiệu quả
- Cả BHA và B5 đều có những công dụng tuyệt vời đối với da. Tuy nhiên, hai thành phần này hoạt động tốt ở hai khoảng độ pH khác nhau nên không được sử dụng cùng lúc.
- Trước khi kết hợp hai sản phẩm này vào quy trình chăm sóc da, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị kích ứng hay phản ứng phụ.
- Nên chú ý khi thoa B5 và BHA dựa trên nguyên tắc pH thấp trước, pH cao sau.
- Khi sử dụng BHA và vitamin B5, cần đặc biệt chú ý xem có hiệu quả hay không. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi bất thường nào như: mẩn đỏ, viêm nhiễm, v.v. Bạn nên ngừng sử dụng kết hợp serum B5 và BHA kịp thời lắng nghe để có sự điều chỉnh phù hợp.
- Kết hợp BHA và B5, bạn nên bổ sung thêm kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Ban đầu, bạn chỉ nên sử dụng BHA từ 2-3 lần mỗi tuần để da có thời gian thích nghi. Sau đó, nếu da không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể tăng tần suất sử dụng. Vitamin B5 có thể được sử dụng hàng ngày, cả sáng và tối, để duy trì độ ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Khi sử dụng BHA, tránh kết hợp với các thành phần như retinol hoặc AHA để giảm nguy cơ kích ứng da. Bạn có thể sử dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày hoặc trong tuần.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn trả lời được câu hỏi BHA dùng chung với B5 được không? Thứ tự dùng BHA và B5? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
