Tàn nhang, nám đặc biệt là tàn nhang lâu năm đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Những đốm nâu với nhiều màu sắc và kích thước khác nhau khiến nhiều chị em tự ti. Vậy có những cách làm mặt nạ trị nám, tàn nhang hiệu quả nào an toàn và ít tốn kém, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Mặt nạ trị nám tàn nhang có hiệu quả không?
Nám da và tàn nhang là vấn đề do tăng sắc tố da. Nám da là bệnh mãn tính, có thể trở nặng nếu không được chủ động bảo vệ và điều trị đúng cách. Trị nám tại nhà có rất nhiều lợi ích như tiết kiệm chi phí, sử dụng các nguyên liệu sẵn có. Được bổ sung các dưỡng chất tự nhiên và an toàn vì hoàn toàn từ thiên nhiên.
Điều trị nám tại nhà có thể tăng cường sức khỏe làn da và làm mờ các vết thâm do hắc tố gây ra một cách an toàn và hiệu quả. Một số loại nguyên liệu trị nám chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bảo vệ da mà còn cải thiện tình trạng da bị nám, sạm, da khô và nhăn nheo…
Tuy nhiên, để nó phát huy tác dụng thì phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài.
Vậy có những cách trị nám tự nhiên nào, hãy cùng bác sĩ Ngọc tìm hiểu cách làm mặt nạ trị nám, tàn nhang hiệu quả tại nhà được nhiều chị em vẫn tin dùng.
Cách làm mặt nạ trị nám tàn nhang tại nhà tốt nhất
Sau đây là các cách làm mặt nạ trị nám, tàn nhang tại nhà tốt nhất các bạn có thể tham khảo:
1. Mặt nạ trị nám từ nha đam tại nhà
Nha đam được đánh giá cao trong việc loại bỏ nám da, đồng thời cũng là cách trị tàn nhang tại nhà được nhiều người tin dùng. Trong nha đam có chứa nhiều nước giúp giữ ẩm, làm mềm da. Đặc biệt, khoáng chất có trong nha đam không chỉ hỗ trợ da săn chắc, mịn màng, trắng sáng mà còn làm mờ các vết thâm do tàn nhang hay nám da.
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người bị sạm da khi mang thai đã cải thiện đáng kể sắc tố da khi sử dụng các sản phẩm lô hội có chứa liposome. Cách trị nám bằng nha đam tại nhà rất đơn giản:
Bước 1: Rửa sạch lá nha đam và tách lấy phần thịt trắng bên trong.
Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra và lau khô bằng khăn
Bước 3: Đắp phần thịt đã cắt lên vùng da bị nám và thư giãn trong 15 phút
Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát
Sử dụng hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất
Lưu ý rằng dùng nha đam có thể bị ngứa do nhựa nha đam. Để an toàn, hãy thử trước bằng cách cho lô hội lên tay trước khi thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang trên mặt và cổ.
2. Mặt nạ trị tàn nhang bằng cà chua
Cà chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt và các chất chống oxy hóa khác. Vitamin C trong cà chua giúp làm mờ, giảm sự hình thành tàn nhang do sắc tố melanin gây ra. Cà chua còn chứa lycopene có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại xấu từ môi trường.
Để điều trị tàn nhang bằng cà chua, bạn có thể thực hiện theo cách làm dưới đây:
Bước 1: Cà chua chọn quả to, nhiều thịt
Bước 2: Làm sạch cà chua bằng cách rửa sạch hoặc ngâm nước muối
Bước 3: Thái lát mỏng cà chua và đắp trực tiếp lên mặt.
Bước 4: Để trong 15 phút, gỡ ra và rửa lại bằng nước sạch
Nhắm mắt, thư giãn và hạn chế sử dụng điện thoại khi đắp mặt nạ cà chua.
Bạn có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày và phải thực hiện tuần từ 2-3 lần mới thấy hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ép lấy nước cà chua và dùng bông tẩy trang thoa lên mặt.
3. Mặt nạ trị nám tàn nhang tại nhà từ sữa chua
Sữa chua đã được chứng minh là có hiệu quả làm sáng da nên có thể làm giảm các đốm sắc tố và tàn nhang trên mặt. Đặc biệt là ở vùng gò má, có thể làm trắng và loại bỏ tàn nhang.
Hãy áp dụng các bước sau để trị nám và tàn nhang bằng sữa chua.
Bước 1: Chọn sữa chua không đường
Bước 2: Rửa sạch và lau khô mặt rồi thoa sữa chua lên mặt
Bước 3: Massage từ 3-5 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da
Bước 4: Đắp mặt nạ sữa chua khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Bạn nên sử dụng phương pháp này 3-5 lần/tuần để thấy hiệu quả.
Lưu ý rằng sữa chua dùng để đắp mặt nạ nên còn độ sánh sệt. Không để sữa chua ở nhiệt độ bên ngoài quá lâu khiến hỗn hợp sữa chua bị lỏng, chảy.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua với mật ong hoặc bột nghệ để làm trắng da và giảm nám hiệu quả hơn.
4. Mặt nạ trị nám bằng mật ong và trà xanh
Trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn các hoạt chất như EGCG và các loại vitamin A, B, C có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mô da, làm giảm hắc tố trên da hiệu quả. Mặt nạ trị nám tàn nhang bằng trà xanh kết hợp mật ong rất hiệu quả được nhiều người tin dùng.
Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa mật ong, một ít sữa tươi.
Tiến hành như sau.
Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa mật ong và sữa tươi.
Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch thoa đều hỗn hợp lên vùng da có vết nám, tàn nhang.
Bước 3: Giữ yên khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt.
5. Mặt nạ trị tàn nhang, nám da bằng trứng gà
Trứng chứa hàm lượng protein, chất béo, vitamin và khoáng chất cao giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, trong lòng trắng trứng còn chứa vitamin B và niacinamide trong lòng trắng trứng làm trắng da và giảm các vết đồi mồi, tàn nhang hiệu quả.
Để sử dụng lòng trắng trứng trị nám, bạn có thể làm theo các cách sau:
Cách 1: Tách lấy lòng trắng trứng và khuấy đều lòng trắng trứng để tạo bọt. Đắp mặt nạ trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm
Cách 2: Cho nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và làm hỗn hợp như cách trên
Cách 3: Trộn đều 3 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà. Khuấy đều và thoa lên mặt, để trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
6. Cách làm mặt nạ trị nám bằng nước cốt chanh
Các nghiên cứu cho thấy chanh có chứa axit, vitamin B6, vitamin C, chất xơ và carbohydrate. Các chất này giúp dưỡng ẩm, làm trắng da, kiểm soát bã nhờn, làm mờ tàn nhang và thâm nám….
Massage da mặt với nước cốt chanh pha loãng là phương pháp trị tàn nhang đơn giản tại nhà sẽ cải thiện dần tình trạng tàn nhang và dưỡng da hiệu quả. Vitamin C có nhiều trong chanh giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại một cách tự nhiên. Bên cạnh việc pha loãng nước cốt chanh với nước lọc và thoa trực tiếp lên da, có rất nhiều công thức để loại bỏ tàn nhang. Tiến hành như sau.
Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh.
Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước âm ấm rồi thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút rồi để dưỡng chất thấm vào da khoảng 15 phút.
Bước 4: Rửa sạch lại mặt.
Bước 5: Thoa toner/nước hoa hồng cấp ẩm cho da và cân bằng độ pH.
Lưu ý rằng sau khi sử dụng phương pháp trị nám này, bạn cần chống nắng rất kỹ càng nếu không muốn tình trạng nám, sạm da ngày càng tăng.
7. Cách làm mặt nạ trị nám bằng dầu oliu tại nhà
Vì dầu ô liu chứa nhiều loại dưỡng chất có lợi nên bạn có thể làm mặt nạ trị nám, tàn nhang trực tiếp bằng dầu ô liu theo các bước dưới đây.
Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ với nước âm ấm. Nước ấm sẽ làm lỗ chân lông trên da mở ra giúp bạn hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong dầu ô liu.
Bước 2: Thoa trực tiếp dầu ô liu lên da.
Bước 3: Thực hiện các động tác massage cơ bản từ dưới lên, từ trong ra ngoài giúp tinh dầu oliu thấm sâu vào bên trong.
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa sạch với nước âm ấm. Trị nám da bằng dầu ô liu đều đặn 2 lần/tuần có thể cải thiện rõ rệt làn da, làm mờ vết nám và trả lại làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
8. Làm mặt nạ tại nhà trị nám từ tinh bột nghệ và sữa tươi
Nghệ từ lâu nay đã được biết đến với các công dụng làm đẹp da. Nghệ chứa curcumin cùng với nhiều hợp chất khác có tác dụng làm mờ vết nám, thâm, kháng khuẩn và giảm mụn hiệu quả. Kết hợp tinh bột nghệ và sữa tươi sẽ giúp tăng cường tác dụng trị nám và vết thâm trên da. Sử dụng tinh bột nghệ để tạo mặt nạ trị nám tại nhà đã được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Tiến hành như sau.
Bước 1: Trộn đều 20ml sữa tươi không đường cùng với 2 thìa tinh bột nghệ.
Bước 2: Làm sạch da, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại mặt. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp mặt nạ đều đặn 2-3 lần/tuần.
9. Mặt nạ trị nám không bắt nắng từ yến mạch, sữa tươi
Bột yến mạch được biết đến với công dụng làm trắng da và tẩy tế bào chết hiệu quả. Kết hợp giữa bột yến mạch và sữa tươi giúp trị nám, tàn nhang và làm sáng da vô cùng đơn giản và hiệu quả.
Nguyên liệu: 2 thìa yến mạch, 50ml sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong.
Tiến hành như sau.
Bước 1: Trộn 2 thìa yến mạch với 50ml sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong.
Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị.
Bước 3: Giữ yên khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt.
10. Mặt nạ trị nám bằng khoai tây tại nhà
Ngoài công dụng trong nấu nướng, khoai tây còn là một trong những cách trị nám hiệu quả được nhiều chị em tin dùng. Hỗ trợ sản sinh collagen bên dưới, nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da trắng sáng và đàn hồi. Ngoài ra, khoai tây còn có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa, làm mờ vết thâm, trị nám hiệu quả.
Làm mặt nạ trị nám từ khoai tây bằng cách:
Bước 1: Rửa sạch khoai tây, hấp chín, gọt vỏ và bào sợi
Bước 2: Cho một lượng sữa chua không đường thích hợp vào khoai tây nghiền và trộn đều cho đến khi đặc lại.
Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút
Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát
Ngoài sữa chua, khoai tây cũng có thể kết hợp với nước cốt chanh để làm dịu, mờ vết thâm trên mặt.
11. Sử dụng dâu tây làm mặt nạ trị tàn nhang
Cách làm:
Bước 1: Lấy 2 quả dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn với 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Sau khi đã có hỗn hợp dưỡng da, bạn rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp đã tạo được lên da trong vòng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
Để có làn da trắng sáng, mịn màng nhất, bạn nên sử dụng cách trị nám này 2-3 lần/tuần.
Cẩn thận không đắp mặt nạ quanh mắt, vì axit trong dâu tây có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Ngoài ra, giống như bất kỳ loại mặt nạ nào, tốt nhất nên sử dụng mặt nạ dâu tây vào ban đêm.
12. Mặt nạ trị nám tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô
Tía tô chứa nhiều tinh dầu có khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Không chỉ được sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày, chúng còn là một phương thuốc trị nám nổi tiếng. Lá tía tô có thể được sử dụng để cải thiện các vết thâm nám theo cách sau:
Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da, đặc biệt là gò má, nơi dễ bị tăng sắc tố
Bước 3: Rửa sạch với nước lạnh sau 15 phút
Nên được thực hiện 2-3 lần một ngày. Có thể thêm chanh tươi và mật ong vào hỗn hợp để đạt hiệu quả tốt hơn.
13. Làm mặt nạ trị nám bằng dầu dừa tại nhà
Dầu dừa chứa hàm lượng cao các axit béo thiết yếu, dưỡng chất và vitamin giúp ức chế sự hình thành hắc tố melanin và ngăn ngừa nám da hiệu quả.
Tiến hành như sau.
Bước 1: Rửa sạch mặt và thoa đều một lượng nhỏ dầu dừa lên da.
Bước 2: Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch mặt lại.
Để đạt hiệu quả cao hơn nên kết hợp dầu dừa và các nguyên liệu theo công thức như dầu dừa + mật ong + nước cốt chanh, dầu dừa + trứng gà sẽ tăng cường hiệu quả điều trị.
14. Sử dụng giấm táo kết hợp sữa chua làm mặt nạ
Giấm táo chứa nhiều axit amin, axit axetic và giàu vitamin C có tác dụng làm mờ vết thâm nám, giảm nếp nhăn hiệu quả và dễ dàng. Từ đó, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
Để điều trị nám da bằng giấm táo, bạn có thể làm theo các bước sau:
Bước 1: Pha giấm táo và nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:3, dùng bông tẩy trang thấm đều.
Bước 2: Vỗ nhẹ lên da trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa sạch lại với nước âm ấm.
Ngoài ra, bạn có thể trộn giấm táo với sữa chua và mật ong để làm mặt nạ trị nám.
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị nám tự làm
Điều trị nám, tàn nhang bằng mặt nạ tại nhà có nhiều ưu điểm, nó có thể giúp làm mờ đi những vết thâm, nám, sạm da do sắc tố melanin gây nên. Tuy nhiên, khi sử dụng các bạn cũng cần lưu ý một vài điểm như sau:
- Lựa chọn những nguyên liệu phù hợp với cơ địa và đảm bảo an toàn, vệ sinh vì khi đắp trực tiếp lên da dễ gây kích ứng
- Nên chọn thảo mộc, thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông sau đó lau khô trước khi đắp mặt nạ
- Trong khi đắp mặt nạ trị nám, tàn nhang các bạn không nên sử dụng điện thoại, máy tính, tivi
- Nên đắp mặt nạ vào buổi tối và bôi kem dưỡng ẩm, kem trị nám để tăng hiệu quả sử dụng
- Sau mỗi lần đắp mặt nạ các bạn nên có thêm bước cân bằng da để da được ổn định hơn
- Nên sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài để hạn chế những tác động của ánh sáng mặt trời.
- Chỉ nên dùng phương pháp này để điều trị kết hợp với thuốc nếu được khuyến cáo hay dùng trong trường hợp nám nhẹ. Nếu các bạn bị nám nhiều và nặng hơn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên về da liễu để được chẩn đoán và điều trị.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về 14 cách làm mặt nạ trị nám, tàn nhang tại nhà tốt nhất 2024. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Bài viết liên quan
