Cà rốt là loại rau củ thành phần chứa nhiều vitamin A có tác dụng làm giảm sắc tố và cải thiện độ sáng cho da. Với công dụng này, nhiều người tin rằng cà rốt có thể trị nám. Cùng tìm hiểu 9 cách trị nám bằng cà rốt đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà qua bài viết sau đây nhé!
Trị nám bằng cà rốt có thực sự hiệu quả không?
Cà rốt là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt là vitamin A và flavonoid cũng như các vitamin khác như B,C,E,… Do vậy, đây là thực phẩm sở hữu rất nhiều các công dụng làm đẹp cho da. Trong số đó, việc làm sáng da, trị nám, mờ các sắc tố gây nên nám là một trong số các công dụng nổi bật. Vitamin A giúp bảo vệ da dưới tác hại của tia UV. Trong khi đó flavonoid và các vitamin khác giúp trung hoà các gốc tự do, ức chế sản sinh sắc tố đen. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, làn da của chị em sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng đấy!
Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả trị nám tối ưu, thì các bạn nên kết hợp thêm cùng các nguyên liệu khác. Ngoài ra, việc chống nắng, che chắn thật kỹ cũng là điều mà các bạn nên chú ý. Có như vậy thì mới gia tăng hiệu quả trị nám, và duy trì được kết quả này lâu dài.
Cách trị nám bằng cà rốt đơn giản mà hiệu quả tại nhà
Sau đây là 9 cách trị nám bằng cà rốt đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
1. Đắp mặt nạ cà rốt trị nguyên chất
Cà rốt là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt và nổi tiếng trong số đó chính là vitamin A. Vitamin A có thể giúp cải thiện sức khỏe da và hạn chế sự xuất hiện của nám. Việc đắp mặt nạ cà rốt nguyên chất cũng mang lại hiệu quả trong điều trị nám. Mặt nạ này giúp cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin cho da, làm mềm da. Từ đó, da sẽ trắng sáng, và giảm sự xuất hiện của nám.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ cà rốt
Cách làm:
Bước 1: Gọt vỏ và xay nhuyễn cà rốt.
Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt. Lưu ý tránh bôi lên vùng mắt và môi.
Bước 4: Giữ mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút.
Bước 5: Rửa mặt lại sạch sẽ rồi lau khô.
2. Uống nước ép trị nám hiệu quả
Nước ép cà rốt là một cách để bổ sung vitamin A và các chất dinh dưỡng có lợi cho da. Không chỉ vậy, nước ép cà rốt còn giúp làm giảm sự xuất hiện của nám trên da. Dưới đây là cách làm nước ép cà rốt để trị nám:
Nguyên liệu:
- 2-3 củ cà rốt tươi
- Nước lọc
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch cà rốt và cắt bỏ đầu và đuôi.
Bước 2: Cắt cà rốt thành các miếng nhỏ để dễ xay.
Bước 3: Cho cà rốt vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để lấy nước ép.
Bước 4: Nếu cần, bạn có thể thêm một chút nước lọc vào máy xay. Điều này nhằm để giúp cà rốt dễ dàng được xay và tách nước ép.
Bước 5: Khi nước ép cà rốt đã sẵn sàng, hãy rót vào ly, cốc. Bạn có thể uống ngay lập tức hoặc cho vào tủ lạnh để uống sau đó.
Bạn có thể uống 1-2 ly nước ép cà rốt mỗi ngày, cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng, tình trạng nám sẽ được cải thiện. Không những thế, còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể đấy!
3. Chữa nám bằng cà rốt và chanh tại nhà
Không thể phủ nhận khả năng kháng khuẩn tối ưu của chanh do trong chanh có chứa acid citric. Không những vậy, chanh còn có khả năng tẩy tế bào chết cho da, giúp da trắng sáng. Vậy nên, khi kết hợp với cà rốt sẽ tạo nên loại mặt nạ cà rốt trị nám vô cùng hoàn hảo. Ngoài ra, đây còn là cách ngừa mụn viêm rất tốt, đồng thời cải thiện những mảng da bị sần sùi nhờ hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1/2 củ cà rốt
- 2 thìa nước cốt chanh.
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt xắt nhỏ vắt lấy nước, sau đó cho 2 thìa nước cốt chanh đã chuẩn bị vào khuấy đều.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa dung dịch thu được lên khắp mặt.
Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
4. Dứt điểm tàn nhang bằng cà rốt và sữa chua
Vi khuẩn axit lactic có nhiều trong sữa chua có tác dụng làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Kết hợp với cà rốt giàu vitamin A tạo thành loại mặt nạ hoàn hảo.
Mặt nạ sữa chua và cà rốt giúp ức chế quá trình sản sinh hắc tố melanin gây ra các vết thâm và nám. Đồng thời “làm mới” bề mặt da, kích thích hình thành tế bào mới.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1/2 củ cà rốt
- 3 thìa sữa chua không đường.
Cách làm:
Bước 1: Luộc cà rốt và xay nhuyễn trong máy xay sinh tố.
Bước 2: Trộn sữa chua và cà rốt nghiền.
Bước 3: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt trước khi thoa hỗn hợp lên và để yên trong 10 phút.
Bước 4: Cuối cùng, rửa sạch hoàn toàn lớp mặt nạ bằng nước sạch.
5. Trị nám bằng củ cà rốt kết hợp bột gạo
Sự kết hợp giữa cà rốt và bột gạo giúp loại bỏ tàn nhang và mụn đầu đen. Đồng thời làm thông thoáng da nhờn và se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột gạo
- 2 thìa nước ép cà rốt.
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều bột cám gạo và nước ép cà rốt.
Bước 2: Đắp lên mặt khoảng 20 phút.
Bước 3: Sau đó rửa da mặt lại với nước sạch.
6. Cách trị nám da từ cà rốt và nước vo gạo
Nước vo gạo giàu vitamin B5 giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, làm trắng da và mờ vết thâm. Do đó, nước vo gạo với cà rốt là sự kết hợp hoàn hảo dành cho chị em phụ nữ bị tình trạng nám da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Nước ép cà rốt
- Nước vo gạo
Cách làm:
Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy nước ép cà rốt hòa chung với nước vo gạo đã lọc.
Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 20 phút
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 4: Sau đó, lau khô mặt, thoa dầu oliu lên da trong 5 phút rồi rửa sạch.
Thực hiện cách trị nám tàn nhang bằng cà rốt này đều đặn khoảng 3-4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
7. Sử dụng mặt nạ cà rốt và mật ong
Mật ong là một trong những “chiến binh” có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da hiệu quả.
Ngoài ra, những giọt mật ong ‘vàng’ còn có khả năng làm sáng những vùng da không đều màu. Kết hợp mật ong và cà rốt là sự kết hợp hoàn hảo để tạo nên công thức dưỡng da giảm thâm nám.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1/2 củ cà rốt
- 2 thìa mật ong
Cách làm:
Bước 1: Nghiền 1/2 củ cà rốt.
Bước 2: Cho 2 thìa mật ong vào bát cà rốt trộn đều thành một khối đồng nhất.
Bước 3: Rửa sạch da và thoa lớp mặt nạ lên da bằng cọ chuyên dụng.
Bước 4: Giữ trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại.
8. Trị tàn nhang bằng củ cà rốt và bơ tại nhà
Dầu ô liu và bơ đều là những nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến. Mặt nạ cà rốt, dầu oliu và bơ có công dụng trị đồi mồi, đốm nâu, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và dưỡng da.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả bơ
- 1 thìa dầu oliu
- 20ml nước ép cà rốt.
Cách làm:
Bước 1: Xay nhuyễn bơ và trộn với dầu ô liu và nước ép cà rốt.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp cà rốt bơ lên mặt và thư giãn trong 30 phút.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm và làm điều này ba lần một tuần, bạn sẽ thấy vết nám giảm đáng kể.
9. Kết hợp sữa tươi và cà rốt trị nám da
Sữa tươi không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn là thành phần quan trọng trong các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên. Loại thức uống này có khả năng cấp nước và làm trắng da. Nếu thường xuyên sử dụng hỗn hợp cà rốt và sữa tươi không đường để làm mặt nạ. Bạn sẽ phải kinh ngạc khi so sánh sắc da trước và sau khi đắp.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ củ cà rốt
- 3 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
Bước 1: Cắt nhỏ 1/2 củ cà rốt và ép lấy nước.
Bước 2: Cho 3 thìa sữa tươi không đường vào nước ép cà rốt khuấy đều.
Bước 3: Sau khi làm sạch da mặt, thoa một lớp hỗn hợp lên da và massage kỹ ở vùng da có nhiều mụn và đều màu.
Bước 4: Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Một số lưu ý khi sử dụng cà rốt trị tàn nhang, nám da an toàn
Cà rốt là nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Tuy nhiên, khi sử dụng cà rốt để trị tàn nhang, nám da. Để đảm bảo an toàn cho da, cần lưu ý một số điểm.
- Trị nám bằng cà rốt là phương pháp tự nhiên, vậy nên cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Các bạn đừng nản lòng mà hãy sử dụng lâu dài, thường xuyên để thấy kết quả nhé!
- Kiểm tra da trước khi sử dụng, tránh dùng cà rốt để trị tàn nhang, nám da nếu da bạn nhạy cảm hoặc có dấu hiệu kích ứng.
- Nên sử dụng cà rốt tươi thay vì cà rốt đã qua chế biến để đảm bảo chất dinh dưỡng được giữ lại tối đa.
- Sử dụng cà rốt để trị nám sẽ hiệu quả hơn khi thực hiện thường xuyên, thông thường là một hoặc hai lần một tuần.
- Nên sử dụng mặt nạ cà rốt trị nám vào buổi tối. Vì các chất có trong cà rốt dễ bị oxy hoá khi gặp ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng kết hợp cà rốt với các nguyên liệu khác có thể kết hợp cà rốt với các nguyên liệu khác như mật ong, nước vo gạo, sữa chua… để tăng hiệu quả trị nám.
- Sau khi đắp mặt nạ xong, da bạn có thể có màu vàng do dính sắc tố màu của cà rốt. Lúc này, bạn có thể dùng vài giọt dầu olive lau nhẹ nhàng rồi rửa bằng nước ấm là được nhé!
- Luôn nhớ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời hãy bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận mỗi ngày.
- Nếu tình trạng tàn nhang và nám da của bạn ở mức độ nặng. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về công dụng cũng như 9 cách trị nám bằng cà rốt đơn giản mà hiệu quả tại nhà. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
Bài viết liên quan
