BHA nổi tiếng với khả năng tẩy tế bào chết cho da, kiểm soát dầu, se khít lỗ chân lông, và trị mụn đầu đen. Trong khi đó, Adapalene là thành phần trị mụn rất quen thuộc với chúng ta. Adapalene xuất hiện trong các sản phẩm như Klenzit MS, Klenzit C, Differin,… Chúng ta vẫn thường thấy sự kết hợp đồng thời giữa BHA hay Adapalene với các hoạt chất khác trong routine skincare. Vậy liệu 2 hoạt chất BHA và Adapalene có thể kết hợp dùng nhau được hay không? Cách kết hợp 2 thành phần này trong cùng routine như thế nào, cần lưu ý điều gì? Ngay bây giờ, cùng tìm hiểu câu trả lời với Bs Nguyễn Ngọc nhé!
Giới thiệu BHA
BHA là một hợp chất hữu cơ, có tên đầy đủ là Beta-Hydroxy acid. Đây là một loại tẩy tế bào chết hoá học, có trong tự nhiên, tan tốt trong dầu. BHA hoạt động theo cơ chế tác động làm gãy, đứt các tế bào sừng ở lớp trên cùng của da.
Đồng thời, BHA còn có khả năng len lỏi vào trong từng lỗ chân lông. Nhờ đó giúp hoà tan lớp dầu thừa trên da, lấy đi những bụi bẩn và dầu bít tắc trong cổ nang lông. Ngoài ra, BHA còn giúp giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn, se khít lỗ chân lông,…
Giới thiệu Adapalene
Adapalene là thành phần hoạt chất chính trong Kem trị mụn Differin, có nồng độ 0,1% hoặc 0,3%. Trên thực tế, adapalene là một dạng retinoid tổng hợp ít gây kích ứng hơn so với sử dụng tretinoin. Tuy nhiên bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Adapalene.
Adapalene hay còn gọi là thuốc trị mụn tác động đến sự phát triển của tế bào. Điều này giúp cải thiện tình trạng mụn và giảm sưng viêm hiệu quả.
BHA và Adapalene có kết hợp được không?
Dựa trên kinh nghiệm của bác sĩ Nguyễn Ngọc, các bạn có thể kết hợp BHA với Adapalene. Trong quá trình sử dụng BHA có thể dẫn đến tình trạng bị đẩy mụn, lên mụn. Do đó, kết hợp thêm với thành phần giúp trị mụn, kiểm soát mụn như Adapalene sẽ gia tăng hiệu quả hơn.
Tuy nhiên sự kết hợp này có thể gây kích ứng da nên Bác sĩ Nguyễn Ngọc khuyên bạn nên cẩn trọng khi dùng BHA kết hợp với Adapalene.Nên thêm từ từ từng sản phẩm một vào chu trình skincare, với tần suất và liều lượng thấp trước.
Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng kích ứng trên da bạn hơn đấy! Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng để đảm bảo an toàn nhé.
Bài viết liên quan:
- Retinol và BHA kết hợp được không?
- Kết hợp BHA, Retinol, Niacinamide, Vitamin C, HA và B5 được không?
BHA dùng trước hay sau Adapalene?
Như chúng ta đã biết, trong skincare có một nguyên tắc cơ bản đó là “lỏng trước-đặc sau”. Chính vì vậy, với hai sản phẩm là BHA và Adapalene, Bs Nguyễn Ngọc khuyên bạn ưu tiên dùng BHA trước. Rồi sau đó cách ra khoảng nửa tiếng mới tiếp tục các bước dưỡng da khác.
Và đặc biệt, nếu mới sử dụng thì Bs Nguyễn Ngọc khuyên bạn không nên dùng 2 hoạt chất này cùng buổi. Các bạn nên thêm từng hoạt chất một, và khi đã quen với thành phần này rồi mới tiếp tục dùng thêm hoạt chất còn lại.
Xem thêm video tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc
Công dụng khi dùng chung BHA và Adapalene
Như Bs Nguyễn Ngọc đã đề cập, bộ đôi BHA và Adapalene sẽ mang đến lợi ích gia tăng hiệu quả chăm sóc da. Adapalene và BHA đều là những thành phần có công dụng hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về da. Khi kết hợp hai thành phần này lại với nhau một cách đúng cách thì sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời cho làn da.
Điều trị các vấn đề về mụn
Một trong những công dụng hữu ích nhất mà khi kết hợp Adapalene và BHA là đem lại cho làn da là khả năng điều trị các loại mụn khó nhằn.
Cụ thể thì BHA sẽ giúp loại bỏ đi tế bào chết hiệu quả, đồng thời hoạt chất cũng sẽ giúp kháng khuẩn và tiêu diệt các tế bào hình thành mụn. Bên cạnh đó BHA còn có khả năng khám viêm từ aspirin nên khi sử dụng thì thành phần này sẽ tác động lên những vùng da bị mụn, sẽ giúp giảm viêm nhiễm và giảm thiểu các đốm đỏ từ mụn hình thành. Từ đây những nốt mụn trên da sẽ được BHA kìm hãm sự phát triển và tránh việc mụn lây lan.
Còn Adapalene cũng có cơ chế trị mụn khá giống với BHA. Khi da được BHA lướt qua một lần thì hiệu quả của Adapalene sẽ tác động mạnh mẽ trên da hơn. Nhờ việc tiêu diệt các vi khuẩn trên da của BHA mà Adapalene có thể giúp đẩy nhanh quá trình khô cồi mụn khiến mụn nhanh bong hơn.
Ngoài ra khi kết hợp bộ đôi này cũng có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa việc mụn hình thành và quay trở lại bằng cách kiểm soát dầu nhờn tránh nguy cơ hình thành mụn.
Loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da
Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị mụn thù bộ đôi BHA và Adapalene cũng có thể giúp da loại bỏ đi bụi bẩn, tế bào chết trên da một cách dễ dàng, khiến da mịn màng, trắng sáng hơn mà không còn tình trạng sần sùi.
Khi BHA tiếp xúc với da thì sẽ tác động một lực vừa đủ để có thể làm vỡ các cấu trúc da cũ cũng như làm mỏng các liên kết tế bào ở tầng nông hơn. Khi đó công dụng của Adapalene sẽ thâm nhập sâu vào bên trong da và giúp loại bỏ đi bụi bẩn, dầu thừa và các lớp sừng cứng đầu và sẽ mang lại một lớp da non mịn màng, trắng sáng hơn.
Kiểm soát dầu nhờn và làm sáng da
BHA sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết xỉn màu, kích thích sản sinh tế bào da mới, làm cho da sáng khỏe và rạng rỡ hơn. Khi kết hợp với Adapalene, có thể đạt được hiệu quả tăng cường trong việc kiểm soát dầu, giúp da sáng và không bị nhờn.
Kích thích tái tạo da, giảm hình thành nếp nhăn
Cả BHA và Adapalene đều có khả năng kích thích sự tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ tế bào da cũ và thúc đẩy sự phát triển của da mới, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các vấn đề da như vết thâm, cũng như là nếp nhăn.
Cách dùng BHA kết hợp với Adapalene hiệu quả
Cùng tìm hiểu cách kết hợp giữa BHA và Adapalene để đạt hiệu quả cùng Bs Nguyễn Ngọc nhé.
Cách 1: Dùng luân phiên cách ngày
Vì cả hai thành phần Adapalene và BHA đều là những hoạt chất mạnh nê khi tác động lên da có thể gây ra một số biểu hiện kích ứng. Vậy nên, nếu mới bắt đầu sử dụng kết hợp hai thành phần này để an toàn tuyệt đối cho làn da bạn nên sử dụng tách ngày ra.
Cách này sẽ giúp da hạn chế và không phải chịu quá nhiều các tác động mạnh trên da khiến cho các tế bào bị tổn thương quá mạnh mà cũng sẽ đảm bảo được hiệu quả mà bộ này tác động lên da.
- Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> BHA (Hoặc Adapalene) -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng (Ban ngày)
Cách 2: Dùng BHA vào buổi sáng và Adapalene và buổi đêm
Cách sử dụng BHA vào buổi sáng và Adapalene vào buổi tối hoặc ngược lại, đây là một trong những cách kết hợp vừa hiệu quả vừa đem lại sự an toàn cho làn da.
- Sáng: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> Serum -> BHA (Hoặc Adapalene) -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng
- Tối: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> Serum -> BHA (Hoặc Adapalene) -> Kem dưỡng ẩm
Cách 3: Dùng Adapalene sau 30 phút thoa bha
Đối với cách sử dụng này thì lại có khá ít người dùng vì có thể gây kích ứng cho làn da khi chỉ cần bạn sử dụng sai một bước. Đây là cách chỉ nên sử dụng cho những bạn có làn da cực khỏe hoặc đã quen sử dụng hoạt chất mạnh trong một khoảng thời gian dài.
Bạn nên sử dụng Adapalene sau khi sử dụng BHA được 30 phút, vì điều này sẽ giúp BHA thẩm thấu hết vào trong làn da và có thể lấy lại độ pH tự nhiên của da.
- Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> (Serum) -> BHA -> Nghỉ 30 phút -> Adapalene -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng (Ban ngày)
Lưu ý rằng đây chỉ là cách kết hợp cơ bản, thực tế còn tuỳ tình trạng mỗi người mà có thể cần điều chỉnh:
- BHA sẽ bắt đầu sử dụng với nồng độ từ 1-2%, có thể tham khảo những thương hiệu nổi tiếng như Obagi, Paula’s choice,… Adapalene các bạn cũng nên sử dụng những sản phẩm uy tín như Differin của Galderma, Klenzit MS,…
- BHA có thể sử dụng vào buổi chiều hoặc tối, ở sau bước tẩy trang, rửa mặt và dùng toner.
- Sau khi sử dụng BHA, bạn nên để trên da ít nhất là 30 phút, rồi tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.
- Adapalene sẽ dùng vào buổi tối. Adapalene sẽ dùng trước hoặc sau bước kem dưỡng, tuỳ vào tình trạng da của bạn.
- Thời gian đầu nên dùng với tần suất và liều lượng thấp, rồi mới tăng dần dần.
- Có thể kết hợp thêm với các hoạt chất như Niacinamide, Hyaluronic acid, Vitamin C,… để gia tăng công dụng.
Xem thêm:
- Cách dùng BHA Obagi và Niacinamide The Ordinary hiệu quả
- Cách kết hợp BHA và Niacinamide hiệu quả
Lưu ý khi dùng Adapalene và BHA an toàn
Cùng tìm hiểu qua một số lưu ý khi kết hợp Adapalene và BHA hiệu quả, an toàn tại nhà:
- Luôn chú ý chống nắng kỹ, đầy đủ cho da, không chỉ qua đường bôi, mà còn che chắn. Bạn có thể dùng mũ, nón, áo, ô chống nắng có chống được tia UV. Ngoài ra cũng có thể bổ sung thêm viên uống chống nắng nhé!
- Thời gian đầu không nên dùng cả hai hoạt chất này trong cùng một buổi skincare. Thay vào đó, bạn nên bắt đầu bằng từng hoạt chất một, khi đã quen mới thêm hoạt chất còn lại. Và cũng sẽ dùng từ 1-2 lần/tuần, tăng dần lên cách ngày, rồi hàng ngày nhé.
- Kết hợp 2 thành phần này sẽ dễ gây ra những tác dụng phụ như rát da, bong tróc, khô da,…. Do đó, điều bạn nên nhớ là luôn dưỡng ẩm đầy đủ để hạn chế tình trạng này.
- Để gia tăng hiệu quả chống lão hoá, se khít lỗ chân lông,… bạn có thể thay Adapalene bằng retinol.
- Nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia,… để có được cho mình liệu trình phù hợp nhất. Vì mỗi người sẽ có tình trạng da riêng, nên sẽ hợp với một chu trình riêng.
- Nếu có bất kỳ hiện tượng gì bất thường xảy ra, bạn nên ngưng sử dụng và liên hệ ngay với bác sĩ nhé!
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thông tin về việc BHA và Adapalene có kết hợp được không? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
