Hết nám, da căng mịn và có làn da sáng mịn đều màu là mơ ước của chị em phụ nữ. Chắc các bạn đã thực hiện và sử dụng nhiều phương pháp trị nám khác nhau như trị nám tàn nhang bằng vitamin B1. Vậy các bạn tham khảo nội dung sau để biết cách chữa trị nám bằng vitamin B1.
Vitamin B1 là gì?
Vitamin B1 cũng là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và duy trì làn da đẹp.
Nếu bôi trực tiếp Thiamine lên vị trí có vết nám và tổn thương, hắc tố sẽ dần dần bị loại bỏ, làn da trở nên sáng mịn và đồng màu, vết nám nhanh chóng mờ đi.
Loại vitamin này còn dưỡng trắng da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giảm tình trạng da sần sùi, phục hồi tế bào da.
Bạn có thể chăm sóc da tại nhà bằng cách kết hợp vitamin B1 với các nguyên liệu tự nhiên khác để chăm sóc da tại nhà.
Ưu nhược điểm của vitamin B1 trong việc trị nám, tàn nhang
Trị nám bằng vitamin B1 có các ưu điểm:
- Thiamine khá an toàn và không gây kích ứng
- Có bán ở nhiều hiệu thuốc, giá rất phải chăng
- Hỗ trợ làm đẹp và được nhiều người công nhận là sản phẩm trị nám da hiệu quả
- Chăm sóc da tại nhà không cần đến spa
Nhược điểm của việc điều trị nám da bằng vitamin B1 là gì?
- Vitamin B1 có mùi hơi hắc đặc trưng, có thể gây khó chịu nhẹ cho một số người
- Một số người có cơ địa mẫn cảm có thể bị dị ứng với vitamin B1
- Cần có thời gian để có hiệu quả
Cách trị nám bằng vitamin B1 tại nhà an toàn
Dưới đây là 7 cách trị nám da bằng sự kết hợp giữa vitamin B1 và các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Bổ sung Thiamine trị nám qua thực phẩm
Sử dụng phương pháp này để điều trị nám có nghĩa là bạn đang bổ sung Vitamin bằng cách cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm giàu vitamin B1 thay vì bôi vitamin trực tiếp lên da. Các thực phẩm giàu vitamin B1 có: các loại hạt, cá, men bia, rau bina, nấm mỡ, măng tây, men dinh dưỡng,… . Tuy nhiên, hạn chế của phương pháp này là các chất dinh dưỡng có trong vitamin B1 trong các món chiên, xào, nấu rất dễ bị thất thoát, v.v.
2. Bổ sung viên uống vitamin B1 trị tàn nhang
Bạn cũng có thể bổ sung vitamin B1 theo những cách khác. Đó là dạng viên uống, bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc. Ưu điểm của phương pháp này là bạn có thể kiểm soát lượng vitamin bạn tiêu thụ. Nói chung, liều lượng an toàn về mặt khoa học là 100 mg mỗi ngày cho người lớn. Từ 0,5 đến 1 mg mỗi ngày cho trẻ em dưới 18 tuổi và 0,3 – 0,5 mg mỗi ngày cho trẻ sơ sinh. Đừng uống quá nhiều vitamin B1 có thể là quá mức cần thiết và phản tác dụng cho cơ thể.
3. Đắp mặt nạ vitamin B1 trị nám, tàn nhang
Đắp mặt nạ vitamin B1 Giúp da mịn màng, trắng sáng hơn. Ngoài tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da, vitamin B1 làm mặt nạ đắp lên mặt còn có tác dụng làm da trắng sáng hơn, đồng thời trở nên ẩm mượt hơn. Nhờ hàm lượng vitamin B1, da sẽ loại bỏ các vết thâm và sắc tố gây tàn nhang và nám.
Thông thường, chúng ta sẽ kết hợp Vitamin B1 cùng một số các thành phần, thực phẩm khác để đắp mặt nạ. Cùng tìm hiểu các cách làm mặt nạ từ Vitamin B1 để trị nám ngay dưới đây nhé!
4. Cách trị nám bằng vitamin E và B1 hiệu quả
Vitamin E từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng trong mỹ phẩm, dưỡng chất này giúp hydrat hóa làn da giữ cho làn da luôn mịn màng và đàn hồi. Đồng thời ức chế sự hình thành sắc tố melanin của da, ngăn ngừa các tổn thương gây ra. Sự kết hợp của hai chất dinh dưỡng này chống lại nám và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa da. Ngoài ra, Thiamine và Vitamin E còn kích thích sản sinh collagen mới bên trong tế bào. Từ đó giúp da trắng sáng, đều màu và mịn màng hơn.
Thành phần: 1 viên vitamin E, 2 viên vitamin B1.
Tiến hành như sau.
Bước 1: Nghiền nát Vitamin B1 cho vào cốc.
Bước 2: Trộn Vitamin E và Vitamin B1 thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm hoặc sữa rửa mặt.
Bước 4: Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
Bước 5: Rửa mặt thật sạch với nước mát.
Với cách trị nám da bằng vitamin B1 và vitamin E này, khi sử dụng liên tục và đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ thấy ngay sự khác biệt và chuyển biến rõ rệt.
5. Trị nám bằng Thiamine và mật ong, vitamin E
Mật ong có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp da, có thể kể đến như: Có tính kháng viêm, sát khuẩn mạnh, giúp làm sạch da, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng ức chế hắc tố giúp làm mờ dần hắc tố và làm các vùng nám đều màu, sáng màu hơn. Cách trị nám bằng vitamin B1 và vitamin E đơn giản có thể đạt hiệu quả nhanh nhất và ngăn ngừa nám xuất hiện trên da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Vitamin B1 ½ viên
- Vitamin E 1 viên
- Mật ong nguyên chất 1 thìa
- Dầu dừa 1 thìa.
Dưới đây là cách sử dụng vitamin B1 để trị nám.
Bước 1: Nghiền Vitamin B1 trong bát.
Bước 2: Cho vitamin E, mật ong và dầu dừa vào chén trộn đều.
Bước 3: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.
Bước 4: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng từ 2 đến 3 phút.
Bước 5: Giữ yên 15-20 phút, thư giãn và rửa sạch lại da.
6. Sử dụng trứng gà kết hợp vitamin B1
Trứng gà không chỉ được nhiều người ưa thích mà còn có tác dụng làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả. Kết hợp trứng gà với vitamin B1 làm trắng da, căng mịn da và ngăn chặn sự tích tụ hắc tố gây sạm nám trên da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên Thiamine
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa sữa chua không đường.
Dưới đây là cách sử dụng vitamin B1 để trị nám.
Bước 1: Nghiền nát một viên vitamin B1 rồi cho một quả trứng và sữa chua không đường vào cốc.
Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị và để thư giãn trong 15 phút.
Bước 4: Rửa sạch lại mặt. Với mẹo trị nám da bằng vitamin B1 này, chị em nên tiếp tục điều trị với tần suất 2-3 lần/tuần. Giúp vết nám của mình trở nên đều màu và sáng mịn hơn.
7. Kết hợp vitamin B1 và sữa chua, mật ong trị tàn nhang, nám da
Sữa chua chăm sóc làn da trắng sáng, mịn màng và đều màu hơn. Kết hợp giữa sữa chua, mật ong và vitamin B1 ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố melanin và là nguyên liệu trị nám hiệu quả. Phương pháp này giúp da trắng sáng mịn màng, tạo nên một hỗn hợp trị liệu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- ½ thìa sữa chua không đường
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- 3 viên vitamin B1
Dưới đây là cách trị nám bằng vitamin B1 này.
Bước 1: Trộn vitamin B1, vitamin E, sữa chua, mật ong và thêm nước.
Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và thư giãn trong 20 phút.
Bước 4: Rửa sạch lại mặt.
Một lưu ý khi sử dụng vitamin B1 trị nám
Để trị nám bằng Thiamine đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau.
- Rửa tay và mặt thật sạch trước khi sử dụng mặt nạ trị nám B1.
- Sau khi đắp mặt nạ trị nám bằng B1, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt để làm trắng da.
- Đắp mặt nạ để điều trị nám vĩnh viễn và liên tục bằng B1 trong thời gian dài.
- Thoa kem chống nắng thường xuyên trước khi ra ngoài
- Thời gian đắp mặt nạ trị nám bằng B1 không quá 20 phút
Một số câu hỏi thường gặp
Trị nám bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả
Dùng vitamin B1 trị nám khó có thể trị nám triệt để, các bạn cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân da bị nám. Và khắc phục nguyên nhân này thì mới có thể xử lý triệt để được. Vitamin B1 chỉ điều trị nám bên ngoài và nên ăn uống sinh hoạt hợp lý để có kết quả tốt nhất.
Trị nám bằng vitamin B1 bao lâu hiệu quả?
Nám da rất khó để có thể trị dứt điểm. Do đó, khi sử dụng sản phẩm trị nám có chứa vitamin B1. Nên duy trì trong khoảng 4-8 tuần để có thể đánh giá đúng hiệu quả trị nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các phương pháp trị nám bằng công nghệ cao, nhanh chóng và hiệu quả khác.
Có nên sử dụng vitamin B1 trị nám hàng ngày hay không?
Bạn không nên sử dụng phương pháp này hàng ngày vì vết nám sẽ không hết nhanh chóng mà da còn dễ bị kích ứng và nổi mụn. Bạn chỉ nên thực hiện trị nám bằng Thiamine 2 đến 3 lần/tuần.
Bôi vitamin B1 qua đêm có được không?
Đối với vitamin B1, Bác sĩ Ngọc khuyên các bạn không nên để qua đêm. Bởi vì mặt nạ có tác dụng hiệu quả tốt nhất trên da trong vòng khoảng 15 – 20 phút. Nếu bôi vitamin B1 quá thời gian này thì có thể sẽ gây ra tác dụng ngược. Nó sẽ hút nước từ da ra ngoài khiến khô da, ngoài ra để lâu quá còn có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó hình thành nên mụn trứng cá. Chính vì vậy, Bác sĩ Ngọc khuyên các bạn chỉ nên đắp mặt nạ vitamin B1 trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tối ưu.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được về công dụng và cách trị nám bằng vitamin B1 nhanh chóng ngay tại nhà. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
