Điều trị các vấn đề về sắc tố da bằng hydroquinone không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Thành phần này được coi là chất cải thiện làn da hiệu quả nhất và xử lý các tác hại lên da của ánh nắng mặt trời. Cụ thể như tăng sắc tố, tăng sắc tố sau viêm, nám và các tình trạng tăng sắc tố khác có liên quan đến lão hóa da. Hydroquinone thì đã được biết đến có trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm hiện nay, vậy hydroquinone có trong thực phẩm nào? Bài viết dưới đây bs Nguyễn Ngọc sẽ giải đáp câu hỏi này tới các bạn nhé.
Công dụng của Hydroquinone
Các công dụng đối với làn da của hydroquinone:
- Làm cải thiện làn da không đều màu và mang lại làn da tươi sáng và rạng rỡ.
- Hỗ trợ làm giảm thiểu tình trạng sạm da trên mặt.
- Làm sáng các đốm nâu, tàn nhang do tia cực tím gây ra.
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng nám do lão hóa, mang thai hoặc các bệnh về sắc tố.
- Làm giảm mụn trứng cá và làm mờ sẹo để lại sẹo.
Hydroquinone có trong thực phẩm nào?
Dưới đây là một số loại thực phẩm có chứa hydroquinone:
- Hydroquinone cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống tự nhiên, bao gồm bông cải xanh, lê, ngũ cốc, cà phê, trà, bia và rượu vang.
- Ngoài ra Hydroquinone được cho là độc tố có trong nấm Agaricus hondensis.
- Hydroquinone còn được chứng minh là một trong những thành phần hóa học có trong keo ong tự nhiên
- Đây cũng là một trong những hợp chất được tìm thấy trong castoreum. Hợp chất này được lấy từ túi thầu dầu của hải ly.
- Trong cây cỏ gấu (Arctostaphylos uva-ursi), arbutin được chuyển thành hydroquinone.
Nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Dựa trên kinh nghiệm của bác sĩ Nguyễn Ngọc, dưới đây là một số thực phẩm tốt cho sức khỏe các bạn nên bổ sung đầy đủ:
- Các bạn cần bổ sung đa dạng các nhóm chất cho cơ thể: carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Thường xuyên ăn rau, củ, quả, ví dụ như bông cải xanh, quả lê có chứa Hydroquinone.
- Ngoài ra các bạn cũng nên thường xuyên bổ sung nhóm thực phẩm có chứa Vitamin C để sáng da, mờ thâm, tốt cho cơ thể
- Bổ sung nhóm thực phẩm có khả năng chống oxy hóa tốt cho cơ thể, ví dụ như lựu, cam, ổi,….
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thêm về Hydroquinone có trong thực phẩm nào? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
