Glycolic acid và lactic acid là hai chất tẩy tế bào chết hóa học phổ biến, thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm trị mụn trong các routine skincare. Cả hai thành phần này đều có tác dụng loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới và cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, chúng cũng có một số điểm khác biệt về hiệu quả. Trong bài viết này, bác sĩ Nguyễn Ngọc sẽ so sánh giữa glycolic acid và lactic acid để giúp bạn hiểu rõ hơn nhé.
Giới thiệu Glycolic Acid
Glycolic Acid là một Alpha Hydroxy Acid (AHA) được tìm thấy tự nhiên trong mía đường, nho và củ cải đường. Glycolic Acid là một trong những thành phần phổ biến nhất được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da ngày nay, vì khả năng loại bỏ tế bào chết, cải thiện kết cấu da, làm mờ nếp nhăn, giảm thâm nám và tăng cường độ sáng cho da. Glycolic Acid cũng có tác dụng kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.
Giới thiệu Lactic Acid
Axit Lactic là một axit alpha hydroxy (AHA) được tìm thấy tự nhiên trong sữa, sữa chua và một số loại trái cây và rau quả. Nó là một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, có thể giúp cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Lactic Acid cũng có đặc tính giữ ẩm, giúp duy trì độ ẩm của da và ngăn ngừa tình trạng khô da. Nhìn chung, Lactic Acid là một thành phần chăm sóc da an toàn và hiệu quả, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của da.
So sánh Glycolic Acid và Lactic Acid
Glycolic acid và Lactic acid đều là axit alpha hydroxy (AHA), có nghĩa là chúng hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết hóa học, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Từ đó có thể giúp cải thiện kết cấu da, làm sáng da, mờ thâm nám và điều trị mụn trứng cá.
Tuy nhiên hai hoạt chất này vẫn có một số điểm khác nhau như sau:
Nguồn gốc:
- Glycolic Acid: Được tìm thấy trong mía đường, nho và củ cải.
- Lactic Acid: Được tìm thấy trong sữa, sữa chưa và một số loại trái cây.
Kích thước phân tử:
- Glycolic Acid: Nhỏ nhất trong các AHA.
- Lactic Acid: Lớn hơn phân tử Glycolic acid.
Độ kích ứng:
- Glycolic Acid: Glycolic acid có khả năng gây kích ứng da cao hơn Lactic acid. Các dấu hiệu kích ứng có thể bao gồm đỏ da, sưng tấy, châm chích hoặc bong tróc. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp của Glycolic acid và tăng dần theo thời gian.
- Lactic Acid: Lactic acid có khả năng gây kích ứng da thấp hơn Glycolic acid. Tuy nhiên, tất cả các axit AHA đều có thể gây kích ứng da, vì vậy bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần theo thời gian, ngay cả khi bạn có làn da khỏe mạnh.
Hiệu quả, lợi ích:
- Glycolic Acid: Có tác dụng nhanh hơn Lactic acid. Tẩy tế bào chết mạnh mẽ hơn, giúp giảm nếp nhăn, cải thiện tình trạng da không đều màu, tăng cường sản xuất collagen.
- Lactic Acid: Có tác dụng chậm hơn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn, giúp dưỡng ẩm và làm dịu da, phù hợp với làn da nhạy cảm.
Nồng độ:
- Glycolic Acid: Nồng độ an toàn để sử dụng là 2% – 10%.
- Lactic Acid: Nồng độ an toàn để sử dụng là 5% – 20%.
Kết hợp Glycolic Acid và Lactic Acid có được không?
Với kinh nghiệm sử dụng và hướng dẫn tư vấn của bác sĩ Nguyễn Ngọc thì có thể kết hợp Glycolic acid và Lactic acid an toàn và hiệu quả. Cả hai axit đều là axit alpha hydroxy (AHA), có nghĩa là chúng hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết hóa học, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Có thể giúp cải thiện kết cấu da, làm sáng da, mờ thâm nám và điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, hai hoạt chất này đều có cùng một công dụng nên để tiết kiệm chi phí thì bạn có thể lựa chọn một trong hai hoạt chất này.
Công dụng khi dùngLactic Acid và Glycolic Acid
Dưới đây là công dụng của hai hoạt chất này:
- Giảm mụn đầu đen: Glycolic acid có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen.
- Tẩy tế bào chết: Lactic acid nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, giúp da mịn màng và sáng hơn. Glycolic acid hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da và giúp da sáng mịn hơn.
- Giúp da đều màu: Glycolic acid và Lactic acid có thể giúp làm mờ các đốm nâu và các vùng da không đều màu, cho da đều màu hơn.
- Kích thích sản sinh collagen: Glycolic acid có thể giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
- Chống lão hóa: Lactic acid và Glycolic acid có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ.
- Làm sáng da: Glycolic acid và Lactic acid có thể giúp làm sáng da, cho da rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
- Dưỡng ẩm: Lactic acid có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Cách dùng Lactic Acid và Glycolic Acid hiệu quả
Để có thể sử dụng Lactic acid và Glycolic acid hiệu quả các bạn có thể tham khảo các bước sau:
Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn nên rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Từ đó sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm, giúp các sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào da hơn.
Bước 2: Dùng Toner/ Nước hoa hồng
Sau khi rửa mặt da sẽ bị mất đi một lớp dầu trên da khiến da khá khô, việc sử dụng toner/ nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng lại độ pH cho da tức thì.
Bước 3: Sử dụng Lactic Acid hoặc Glycolic Acid
Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp, chẳng hạn như 2% hoặc 3%, và tăng dần nồng độ theo thời gian khi da của bạn thích ứng. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa Lactic Acid hoặc Glycolic Acid vào buổi sáng hoặc buổi tối, 2-3 lần/tuần.
Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Sau khi sử dụng các sản phẩm chứa Lactic Acid hoặc Glycolic Acid, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa HA để giúp da phục hồi và giảm kích ứng. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu và không gây mụn.
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF>30
Vì hai hoạt chất Lactic acid và Glycolic acid đều là chất tẩy tế bào chết nên khi da sử dụng xong sẽ rất nhạy cảm và dễ bắt nắng. Nên bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF > 30 để bảo vệ da an toàn và khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hãy che chắn cẩn thận.
Lưu ý khi kết hợp Glycolic Acid và Lactic Acid an toàn
- Kiểm tra nồng độ phù hợp: Kiểm tra nồng độ của cả Glycolic Acid và Lactic Acid trong sản phẩm trước khi sử dụng.
- Tốt nhất nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn và tăng dần tùy theo khả năng chịu đựng của da.
- Sau khi peel da thì không nên sử dụng BHA, Glycolic acid và Lactic acid.
- Không sử dụng hằng ngày: Cả Glycolic Acid và Lactic Acid đều có thể gây kích ứng da nếu sử dụng quá thường xuyên.
- Sử dụng tối đa 1-2 lần một tuần để tránh gây kích ứng.
- Kết hợp với kem dưỡng ẩm:Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi thoa Glycolic Acid hoặc Lactic Acid để giúp da phục hồi độ ẩm giúp giảm khả năng kích ứng và giúp da khỏe mạnh hơn.
- Tránh tiếp xúc với mắt, miệng: Tránh để Glycolic Acid hoặc Lactic Acid tiếp xúc với mắt và miệng, vì có thể gây kích ứng nghiêm trọng.
- Nếu sản phẩm vào mắt, hãy rửa sạch ngay bằng nước lạnh và liên hệ với bác sĩ nếu cần thiết.
- Tránh sử dụng khi đang mang thai và cho con bú: Sử dụng Glycolic Acid hoặc Lactic Acid trong quá trình mang thai hoặc cho con bú có thể không an toàn. Không nên sử dụng các sản phẩm có chứa những thành phần này trong giai đoạn này.
- Thử nghiệm trên một vùng nhỏ trên da: Trước khi sử dụng sản phẩm có chứa Glycolic Acid hoặc Lactic Acid trên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước, chẳng hạn như vùng da sau tai. Bạn kiểm tra phản ứng của da đối với sản phẩm và tránh bất kỳ kích ứng nào có thể xảy ra.
- Ngưng sử dụng nếu có phản ứng xấu: Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu kích ứng như mẩn đỏ, sưng hoặc ngứa sau khi sử dụng. Hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và rửa sạch da bằng nước lạnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng da của bạn bị kích ứng quá.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thêm về So sánh Glycolic acid và Lactic acid trong quá trình trị mụn. Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
