Vitamin C và kem dưỡng ẩm là là hai bước quan trọng và phổ biến trong tất cả các chu trình chăm sóc da mặt. Có rất nhiều bạn thắc mắc rằng nên Dùng Vitamin C trước hay sau kem dưỡng ẩm? Bài viết dưới đây của bác sĩ Nguyễn Ngọc sẽ trả lời và chỉ các bạn thứ tự sử dụng vitamin c và kem dưỡng ẩm để các bạn hiểu rõ hơn nhé!
Công dụng vitamin C
- Có thể giúp cải thiện nếp nhăn, giảm nếp nhăn trên mặt và cổ, đồng thời cải thiện độ săn chắc và vẻ ngoài tổng thể của da.
- Giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại khi sử dụng cùng với kem chống nắng.
- Giúp làm giảm mẩn đỏ và bảo vệ da khỏi những tác hại lâu dài từ ánh nắng mặt trời.
- Vitamin C rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá nhờ đặc tính chống viêm, kiểm soát việc sản xuất bã nhờn trên da và khiến cho làn da trở nên mịn màng, đều màu.
- Giúp trị thâm nám và chống lão hoá da.
Công dụng kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc và làm đẹp da của tất cả chúng ta. Bất kể bạn có làn da khỏe hay đang nhạy cảm, loại da dầu hay loại da khô,… thì đều cần dưỡng ẩm. Chỉ có điểm khác biệt là nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm sao cho phù hợp với làn da của bạn. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.
Đồng thời còn giúp khóa ẩm, ngăn chặn sự bay hơi và thoát hơi nước ra bên ngoài. Nhờ đó mà da của bạn sẽ chắc khỏe, ẩm mịn, làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống hơn. Khi sử dụng thường xuyên và đều đặn, làn da của bạn sẽ trở nên đều màu hơn, không bị xỉn màu và nhăn nheo.
Dùng vitamin C trước hay sau kem dưỡng ẩm?
Kem dưỡng ẩm thường được khuyến khích nên sử dụng sau bước serum vitamin C và tránh các loại kem dưỡng có chứa thành phần chứa Retinol để tránh việc gây kích ứng cho da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng serum vitamin C vừa dưỡng ẩm da hiệu quả vừa giúp khóa ẩm, ngăn ngừa sự bay hơi của Vitamin C mà bạn đã sử dụng trước đó.
Bôi vitamin C bao lâu thì bôi kem dưỡng ẩm?
Bạn nên đợi khoảng 5-10 phút để serum vitamin C thẩm thấu hết vào da trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Thời gian này sẽ giúp các dưỡng chất của vitamin C được hấp thụ tốt hơn và phát huy hiệu quả tối đa. Nếu bạn thoa kem dưỡng ẩm quá sớm, các dưỡng chất của vitamin C có thể bị kem dưỡng ẩm “khóa” lại bên ngoài và không thể phát huy tác dụng.
Serum Vitamin C kết hợp với kem dưỡng nào phù hợp?
Dưới đây là gợi ý về những thành phần có trong kem dưỡng kết hợp phù hợp với Serum Vitamin C:
- Vitamin C + kem dưỡng chứa Niacinamide (Vitamin B3): Vitamin C là một thành phần chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, còn Niacinamide là thành phần phục hồi da có khả năng cải thiện đáng kể kích thước lỗ chân lông, nếp nhăn và vùng da tối màu. Khi hai thành phần kết hợp với nhau sẽ giúp da trở nên sáng lên nhanh chóng, giúp căng bóng và khỏe khoắn.
- Vitamin C + kem dưỡng chứa Hyaluronic acid (HA): Vitamin C giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những hư hại và giúp trẻ hóa làn da của bạn, còn HA giúp cấp ẩm và làm da bạn trở nên căng bóng, mềm mại hơn. 2 thành phần này khi kết hợp có thể phù hợp với hầu hết tất cả mọi loại da, vậy nên sự kết hợp này vô cùng hợp lý.
- Vitamin C + Kem dưỡng chứa Arbutin: Hai thành phần này khi kết hợp mang lại tác dụng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, dưỡng trắng da hiệu quả và còn bảo vệ da khỏi những yếu tố bất lợi mà ánh nắng mặt trời gây ra.
- Vitamin C + Kem dưỡng chứa Vitamin E: Sự kết hợp của cả hai thành phần này mang lại tác dụng bảo vệ da gấp nhiều lần so với việc chỉ sử dụng 1 trong 2 loại này.
- Vitamin C + Kem dưỡng chứa Panthenol (Vitamin B5): Khi kết hợp đồng thời 2 thành phần này mang lại rất nhiều lợi ích cho da như: cải thiện sắc tố, phục hồi các hư tổn trên da và giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Cách dùng vitamin C và kem dưỡng ẩm hiệu quả
Để vitamin C và kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần sử dụng chúng đúng cách.
Dưới đây là trình tự các bước thực hiện và thứ tự sử dụng Vitamin C mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1. Làm sạch da
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da là làm sạch da mặt với tẩy trang và sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên da, tạo điều kiện cho các dưỡng chất của vitamin C và kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.
Bước 2. Cân bằng độ pH của da
Sau khi làm sạch da, bạn nên thoa toner để cân bằng độ pH của da. Từ đó sẽ giúp da hấp thụ các dưỡng chất của vitamin C và kem dưỡng ẩm tốt hơn.
Bước 3. Loại bỏ tế bào chết
Nếu bạn có làn da khô hoặc da thường, bạn có thể bỏ qua bước này. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn nên loại bỏ tế bào chết 1-2 lần/tuần để giúp da mịn màng và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Bước 4. Thoa serum vitamin C
Vitamin C là chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và các gốc tự do. Nó cũng có thể giúp làm sáng da, mờ vết thâm và tăng cường sản xuất collagen.
Khi thoa serum vitamin C, bạn nên thoa một lượng nhỏ lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho đến khi serum thẩm thấu hết.
Bước 5. Đợi khoảng 5-10 phút
Sau khi thoa serum vitamin C, bạn nên đợi khoảng 5-10 phút để serum thẩm thấu hết vào da. Các dưỡng chất của vitamin C được hấp thụ tốt hơn và phát huy hiệu quả tối đa.
Bước 6. Thoa kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp dưỡng ẩm, khóa ẩm và bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường. Sau khi thoa serum vitamin C, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giúp các dưỡng chất của vitamin C phát huy hiệu quả tối đa.
Bước 7. Sử dụng một lượng đủ kem chống nắng vào ban ngày
Kem chống nắng vào buổi sáng là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng serum vitamin C vào ban ngày, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 với một lượng đủ.
Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm và vitamin C
Vitamin C và kem dưỡng ẩm là hai thành phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Khi sử dụng kết hợp hai thành phần này, bạn cần lưu ý một số điều sau để đạt được hiệu quả tối đa:
- Thực hiện đúng thứ tự sử dụng: Vitamin C dùng trước và kem dưỡng ẩm dùng sau.
- Đợi khoảng 5-10 phút để serum vitamin C thẩm thấu hết vào da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với nồng độ vitamin C thấp và tăng dần lên theo thời gian. Vitamin C có thể gây kích ứng da, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với nồng độ vitamin C thấp, chẳng hạn như 5% hoặc 10%, và tăng dần lên theo thời gian khi da đã quen với thành phần này.
- Lưu ý cần bôi đủ lượng kem chống nắng và che chắn cẩn thận vì vitamin C khiến cho da rất dễ bắt nắng.
- Nên kiên trì sử dụng hằng ngày và tuân thủ theo chu trình chăm sóc da của bạn để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng sản phẩm vitamin C và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Vitamin C có thể gây kích ứng da, chẳng hạn như đỏ, ngứa hoặc châm chích. Nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng sản phẩm vitamin C và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thêm về việc nên Dùng Vitamin C trước hay sau kem dưỡng ẩm? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
