Dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng nhất của một chu trình skincare. Bôi kem dưỡng ẩm để giúp da mặt trở nên ẩm và mịn màng, nhưng vẫn có một số ít chị em đã sử dụng kem dưỡng ẩm rồi mà da không cải thiện và vẫn có tình trạng khô nứt hay bị mụn. Vậy dùng kem dưỡng ẩm khi nào hiệu quả nhất? Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Ngọc trả lời và tìm hiểu thêm dưới bài viết này các bạn nhé!
Dùng kem dưỡng ẩm khi nào hiệu quả?
Thì đầu tiên bác sĩ Nguyễn Ngọc sẽ chỉ ra một số tác dụng to lớn của kem dưỡng ẩm lên làn da như sau:
- Có tác dụng giữ và khóa ẩm cho da
- Giúp làm chậm quá trình lão hóa của da
- Cung cấp đầy đủ độ ẩm cần thiết trong quá trình tái tạo tế bào
- Cung cấp độ ẩm và bảo vệ làn da khỏi những yếu tố môi trường bên ngoài như các tia UVA, UVB.
- Khi chúng ta các sản phẩm gây khô da kem dưỡng ẩm cũng hỗ trợ
Hiện nay vẫn có một số bạn chưa nắm được các bước chăm sóc da cơ bản, đúng quy trình và không biết nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào khi nào?
Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản mà các bạn có thể tham khảo:
Buổi sáng:
Rửa mặt ➝ Toner ➝ Kem dưỡng ẩm ➝ Kem chống nắng.
Buổi tối:
Tẩy trang ➝ Rửa mặt ➝ Tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần) ➝ Toner/lotion ➝ Serum ➝ Kem dưỡng ẩm.
Khi nhìn vào các bước chăm sóc da cơ bản trên thì các bạn có thể nhận ra rằng kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da. Việc dưỡng ẩm nhằm mục đích cung cấp độ ẩm cần thiết và khoá ẩm cho da trong một ngày dài.
Thời gian vàng để bôi kem dưỡng ẩm là sau khi tắm hoặc sau khi tẩy tế bào chết xong. Bởi vì, những lúc này da còn ẩm sẽ là điều kiện lý tưởng để dưỡng ẩm cho da và giúp kem dễ dàng thẩm thấu hơn.
Thời điểm nào trong ngày nên bôi kem dưỡng ẩm?
Theo kinh nghiệm của bác sĩ Nguyễn Ngọc thì nên bôi dưỡng ẩm vào hai buổi sáng tối. Buổi sáng là thời điểm giúp kem cung cấp độ ẩm cho da trong cả một ngày dài. Thông thường, kem dưỡng ẩm sẽ có hiệu quả liên tục trong vòng 8 tiếng đồng hồ và sau đó bạn nên thoa lại. Bên cạnh việc cấp ẩm cho da, kem dưỡng ẩm còn là một lớp màng bảo vệ da trước những tác động xấu của thời tiết, vi khuẩn,…
Buổi tối bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ khoảng trước 10-11h đêm. Khi bạn ngủ, làn da và cơ thể sẽ ở trạng thái tái tạo và phục hồi. Vậy nên việc bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ vừa giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cho da, vừa tạo ra một môi trường lý tưởng để cho quá trình này diễn ra hiệu quả hơn.
Cách bôi kem dưỡng ẩm đúng cách
Dưới đây là các bước bôi kem dưỡng ẩm đúng cách:
Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt sạch thật sạch
Đây là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm trên da, giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.
Bước 2: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ
Lượng kem dưỡng ẩm cần thiết sẽ phụ thuộc vào loại da của bạn và diện tích da của bạn. Và nên nhớ chọn sản phẩm dưỡng ẩm phụ thuộc với làn da của bạn.
Bước 3: Nên thoa kem dưỡng ẩm theo chiều từ dưới lên trên.
Với cách thoa kem dưỡng ẩm như này sẽ giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da một cách đồng đều.
Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm theo chiều từ trong ra ngoài
Điều này sẽ giúp kem dưỡng ẩm làm săn chắc da và ngăn ngừa chảy xệ.
Bước 5: Vỗ nhẹ để giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh và đồng đều trên da hơn.
Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm an toàn
Dưới đây bác sĩ Nguyễn Ngọc sẽ chỉ ra một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm:
- Hãy làm sạch da mặt trước khi thoa kem dưỡng ẩm để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da sâu hơn phát huy tối đa công dụng.
- Nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay khi da vẫn còn ẩm.
- Chỉ nên thoa kem dưỡng ẩm lượng vừa đủ, không nên thoa quá nhiều vừa gây lãng phí vừa gây bít tắc da.
- Nên massage da nhẹ nhàng, đúng cách khi thoa kem để da được căng mượt tránh làm da chảy xệ.
- Các bạn nên thoa kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào ban ngày và ban đêm.
- Hãy xác định da của của bạn thuộc tuýp da gì như: da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy… để có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất.
- Nên chọn lựa sản phẩm có chất lượng tốt và uy tín để cấp ẩm sâu cho da.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn một cách cụ thể hơn nhé.
Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thêm về việc Dùng kem dưỡng ẩm khi nào hiệu quả nhất? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.
Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc
► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc
► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
► Website: https://bsnguyenngoc.vn/
